Här får du verkligen valuta för pengarna - en träningsmatta av god kvalitet.
På billigfitness.se har vi ett stort urval av träningsutrustning – så naturligtvis har vi också Träningsmattor. Den här träninsmattan från Nordic Strength är av grymmaste kvalitet – men till en billig pris. Den glider inte runt, och den är god att ligga på. Är ni ett center kan ni dessutom få mängdrabatt. Ni kan köpa 1, 2, 6, 12 eller 30 stk. Ju fler ni köper, ju mer sparar ni.
- Två hål till upphägning på vägg
- 183 cm lång, 61 cm bred och 1,5 cm tjock
- Perfekt till alla golvövningar
- Utan ftalater
Träning på matta före och efter
En träningsmatta är användbar till om du för exempel har tagit en löprunda eller tränat hård styrketräning. Varpå du passande kan avsluta träningspasset med en träningsmatta. För att få tränat igenom alla muskler – kan träningsmattan underlätta för det. Här kan du göra olika slags magövningar, armhävningar, ryggövningar eller liknande.
Du kan också göra många slags skadeförebyggande övningar på mattan, innan träningen tar till på allvar. Är du inte helt upplagd inför dagens träningspass, kan du också bara göra lite övningar på träningsmattan – så har du i alla fall fått tränat något idag också.
Supplement till din träningsmatta
Är du ute efter att göra träningen ännu hårdare, kan du supplera med hantlar eller Kettlebells som vi också förhandlar på billigfitness.se. Om du till exempel är igång med magträning, var du lyfter benen och kör händerna skiftvis till sidorna – kan det vara ideelt att hålla i en hantel eller en Kettlebell för att få en ännu mer effektiv träning – och du har en större chans för att bli helt klar till bikinisäsongen.
Du kan också använda vikterna till ryggträning där du lyfter upp dem med händerna, medan du är igång med en ryggövning. Till alla den slags övningar är det viktigt med ett ordentligt underlag, som den här träningsmattan ger dig. Dessutom är den snygg – och kan fås i flera färger som blå, grön, rosa eller grå.
Släpp lös fantasin med en Träningsmatta
Du kan komma långt med din egen kroppsvikt, om du bara har en Träningsmatta till att träna på. Här kan du göra övningar för länden, övre rygg, armar (du kan till och med ge gäddhänget en rejäl omgång) mage, ben och rumpa. Faktiskt kan du komma hela vägen runt bara med en Träningsmatta. Gör traditionella magövningar, var du ligger på ryggen med benen lite isär och drar dig upp till sittande position med hjälp av magmusklerna.
Eller från samma position, varifrån du så lyfter upp rumpan. Det ar god träning -Lek med ideerna – släpp lös fantasin med övningarna. Det gör också träningen mycket roligare!
Önskar du att träningen ska vara ännu hårdare, kan du använda hantlar på mattan och kanske ett hopprep in i mellan övningarna, så får du pulsen helt upp.
Styrketräning ger hög fettförbränning
Man ska inte underskatta vad träning på en matta kan ge. Typiskt är det styrkeövningar som man kan gå igång med – som är både skadeförebyggande och stärker kroppen. Många har tidigare låtit sig skrämmas av Styrketräning, för att en blev orolig för att man skulle bli stor och likna väldigt på muskulösa män – men som tur är är detta en skröna – så det är bara att komma igång!
Vi rekommenderar träningsbollar, gummiband, foam roller och exertubes för din träning. Optimera din träning med hjälp av enkla men effektiva verktyg.
Produkter i samma kategori
-
Gratis fraktSwiss bar - 50mm1 999 kr
Här får du en Swiss bar till viktskivor och bumperplates till ett ok pris. Den här Swiss bar har 4 handtag på varje sida, så...
-
Spara 43%Träningsmatta tjock - Grå299 kr 529 kr85
Träningsmatta i toppkvalitet från Nordic Strength, välj mellan 1, 2, 6, 12, 24 eller 30 stk. Ju fler du köper, desto billigare blir det per...
-
Spara 43% bestsellerTräningsmatta tjock - Svart299 kr 529 kr96
Här får du verkligen valuta för pengarna - en träningsmatta av god kvalitet. På billigfitness.se har vi ett stort urval av träningsutrustning – så naturligtvis...
-
Spara 30%Träningsband med handtag - Komplett hemmaträning set PRO349 kr 499 kr49
Här får du vår grymmaste träningsband till dags datum. Du får 5 exertubes samlade i 1 set, där du själv kan justera hur mycket styrka...
-
Gratis fraktPumpset BLACK skivset 10 kg - Nordic Strength1 399 kr14
Pumpset skivset 10 kg från Nordic Strength Här får du 2 skivor á 10 kilo som du kan använda till vårt svarta aerobic pump set eller...
-
Spara 43%Träningsmatta tjock - Blå299 kr 529 kr70
Välj mellan 1, 2, 6, 12, 24 eller 30 stk. Ju fler du köper, ju billigare blir styckpriset. Kom ihåg att alla våra mattor är...
-
Spara 26% Gratis frakt Vi rekommenderarBalansboll från Nordic Strength - Blå899 kr 1 219 kr68
Här får du en riktigt häftig balans tränare från NORDIC STRENGTH ®, som är gjord i samma stil som den ursprungliga bosuboll. Bollen är tillverkad...
-
Spara 45%Strength band i set - 4-pack (långa bomull/elastan)374 kr 679 kr15
Här får du det självklara kit träningsband till hemmaträningen. Packen består av 4 olika strengthbands i elastiskt bomull, och med 4 olika styrka eller motstånd. ...
-
Spara 26%Suspension training - träningsband BlackPRO399 kr 539 kr13
Här får du vårt bästsäljande ”suspension training” träningsband i en ny och förbättrad utgåva – vår BlackPRO har ännu starkare sömmar och är gjord i...
-
Spara 32% Gratis frakt Vi rekommenderarPump set 20 kg - Svart1 499 kr 2 199 kr55
Detta är en nyhet vi verkligen sett fram emot att få shopen! Set'et är helt motsvarande vårt bästsäljande skivstångsset - bara den här gången i...
-
Spara 37%Booty Band 4-pack - Träningsband i bomull/elastan339 kr 539 kr72
Booty Bands i bomull / elastan är det perfekta träningsbandet för ben- och rumpövningar, även kallade Hip band eller Hip circle. Här får du alla...
-
Spara 25%Kettlebell 16 kg Nordic Strength674 kr 899 kr14
Kettlebell 16 kg NORDIC STRENGTH ® OBS! Handtagen är grova och ojämna i finishen, därmed det lägre priset på begränsat antal. Vi kan tipsa om...