Kettlebell 18 kg Nordic Strength

Kettlebell på 18 kg från Nordic Strength

Denna kettlebell är tillverkad av massivt gjutjärn och täckt med neopren, vilket inte bara skyddar dina golv under träningen utan också ger ett stilrent visuellt inslag till din träningsmiljö.

När du väljer Nordic Strength får du hög kvalitet till ett överkomligt pris. Med en vikt på 18 kg är denna kettlebell speciellt utformad för erfarna träningsentusiaster som söker en utmanande träning för att bygga styrka och uthållighet.

Den robusta gjutjärnskonstruktionen gör denna kettlebell till ett pålitligt träningsverktyg som klarar av även de mest intensiva träningspassen. Neoprenskyddet skyddar inte bara golven från slitage utan erbjuder även ett bekvämt och säkert grepp under dina övningar.

Här är några exempel på övningar du kan göra med en kettlebell:

För nybörjare: Börja med grundläggande övningar som Kettlebell Swing, som fokuserar på höftens rörelse och aktivering av sätesmusklerna. Goblet Squat tränar hela kroppen med fokus på rätt form och teknik. Plank Drag stärker bålmusklerna effektivt.

För medelnivå: Utforska mer avancerade övningar som High Pull, som bygger muskelmassa och styrka. Suitcase Deadlift är en variation av marklyft som tränar balans och sneda magmuskler. Single Arm Swings förbättrar kroppskontroll och stabilitet.

För avancerade utövare: Utmana dig med tekniska övningar som Clean and Press, Kettlebell Snatch och Turkish Get-Up, som tränar styrka, koordination och muskelkontroll.

Nyckelfunktioner:

• Hög kvalitet till ett överkomligt pris från Nordic Strength
• Vikt: 18 kg
• Tillverkad av slitstarkt gjutjärn
• Neoprenskydd för golvskydd och stilren design
• Kompakt och platsbesparande

Det kompakta och praktiska formatet gör denna kettlebell idealisk för både hemmaträning och gym. Oavsett om du tränar kettlebell-swings eller squats får du en intensiv och effektiv helkroppsträning.

Beställ vår neoprenbelagda Kettlebell på 18 kg från Nordic Strength idag och få en utmanande och givande träning hemma eller på gymmet!

Vanliga frågor (FAQ):

Kan nybörjare använda en 18 kg Kettlebell? En 18 kg kettlebell är vanligtvis för tung för nybörjare. Vi rekommenderar att börja med en lättare vikt och gradvis öka.

Vilka muskelgrupper kan tränas med en 18 kg Kettlebell? Du kan effektivt träna ben, rygg, axlar och bål samt förbättra din styrka och uthållighet.

Neoprenkettlebells från Nordic Strength – hög kvalitet för bästa träning!