{"product_id":"pump-aerobic-skivstaang-svart-130-cm","title":"Pump aerobic skivstång (Svart) – 130 cm","description":"\u003ch2 data-end=\"70\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong\u003eFå maximal utdelning med vår pump aerobic skivstång (Svart) – 130 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"232\" data-start=\"72\"\u003eVår skivstång, designad för pump- och aerobicövningar, är en skräddarsydd lösning för dig som vill ha maximal prestation och flexibilitet i din träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"276\" data-start=\"234\"\u003e\u003cstrong\u003eVad är aerobicträning med skivstång?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"755\" data-start=\"277\"\u003eAerobicträning med skivstång kombinerar de kardiovaskulära fördelarna från traditionell aerobics med styrketräning, vilket ger en effektiv helkroppsträning. Träningsformen innefattar dynamiska, rytmiska rörelser med skivstång, såsom squats, utfall, overhead presses och roddövningar. Dessa övningar förbättrar både uthållighet och stärker musklerna. Genom att variera övningarna och hålla hög intensitet ökar du kaloriförbränningen, muskeltonus och den kardiovaskulära hälsan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1128\" data-start=\"757\"\u003eTräningen passar perfekt för dig som vill ha en varierad och utmanande träningsrutin som kombinerar cardio och styrka. Populära exempel är BodyPump och HIIT med skivstång, där man växlar mellan högintensiva konditionsmoment och styrkeövningar. Det är viktigt att använda korrekt teknik och anpassa vikterna efter din nivå för att undvika skador och maximera fördelarna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1154\" data-start=\"1130\"\u003e\u003cstrong\u003eLätt och mångsidig\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1337\" data-start=\"1155\"\u003eVår skivstång väger endast 2 kg, vilket gör den optimal för pump och aerobic, eftersom den låga vikten gör det möjligt att utföra många repetitioner utan att överbelasta musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1468\" data-start=\"1339\"\u003eTrots den låga egenvikten klarar skivstången en maxbelastning på hela 60 kg, vilket ger ett stort spann av träningsmöjligheter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1588\" data-start=\"1470\"\u003eDet generösa innermåttet på 84 cm gör det enkelt att variera handpositioner under träningen för bättre flexibilitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1724\" data-start=\"1590\"\u003eSkivstången passar alla vanliga 30 mm viktskivor, och de medföljande 2 GRATIS fjäderlås säkerställer trygg fastsättning av vikterna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1749\" data-start=\"1726\"\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1806\" data-start=\"1752\"\u003eEndast 2 kg – perfekt för pump- och aerobicövningar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1866\" data-start=\"1809\"\u003eMaxbelastning 60 kg för varierad och utmanande träning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1911\" data-start=\"1869\"\u003e84 cm innermått för flexibel greppbredd.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1954\" data-start=\"1914\"\u003ePassar alla standard 30 mm viktskivor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1984\" data-start=\"1957\"\u003e2 fjäderlås ingår GRATIS.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-end=\"2006\" data-start=\"1986\"\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2031\" data-start=\"2009\"\u003eMaxbelastning: 60 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2050\" data-start=\"2034\"\u003eEgenvikt: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2099\" data-start=\"2053\"\u003eUtrymme för viktskivor\/lås: 18,5 cm per sida\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2120\" data-start=\"2102\"\u003eInnermått: 84 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2270\" data-start=\"2122\"\u003eDenna pump aerobic skivstång passar både hemmaträning och fitnesscenter. Den låga vikten gör den perfekt för intensiv pumpträning och aerobicpass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2375\" data-start=\"2272\"\u003eBeställ vår professionella pump aerobic skivstång redan idag till lågt pris och optimera din träning!\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56187951382910,"sku":"100492-00019-0063","price":259.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/100492-00019-0063_P3_480x_crop_center_5a400e93-1bc3-4e0f-ba83-2f444b88dfc8.jpg?v=1756880814","url":"https:\/\/billigfitness.se\/products\/pump-aerobic-skivstaang-svart-130-cm","provider":"Billigfitness.se","version":"1.0","type":"link"}