Träningsmatta tjock - Grå

Träningsmatta i toppkvalitet från Nordic Strength, välj mellan 1, 2, 6, 12, 24 eller 30 stk. Ju fler du köper, desto billigare blir det per styck.

Med sin tjocklek på 1,5 cm är detta en matta med god tyngd som ligger gott på golvet, och som inte glider runt. Den kan användas hemma, såväl som på gymmet – kvaliteten i topp och utan ftalater!
Den är mjuk och härlig att ligga på, och passar perfekt till diverse golvövningar.

Träningsmattan är tillverkad med hål till upphängning på vägg.

Måtten är 183 cm lång - 61 cm bred - 1,5 cm tjock.
Den här mattan är grå, men kan självklart fås i både blå, grön, svart och rosa.

Släpp lös fantasin med en Träningsmatta

Du kan komma långt med din egen kroppsvikt, om du bara har en Träningsmatta till att träna på. Här kan du göra övningar för länden, övre rygg, armar (du kan till och med ge gäddhänget en rejäl omgång) mage, ben och rumpa. Faktiskt kan du komma hela vägen runt bara med en Träningsmatta. Gör traditionella magövningar, var du ligger på ryggen med benen lite isär och drar dig upp till sittande position med hjälp av magmusklerna. 
Eller från samma position, varifrån du så lyfter upp rumpan. Det ar god träning -Lek med ideerna – släpp lös fantasin med övningarna. Det gör också träningen mycket roligare!

Önskar du att träningen ska vara ännu hårdare, kan du använda hantlar på mattan och kanske ett hopprep in i mellan övningarna, så får du pulsen helt upp.

Styrketräning ger hög fettförbränning

Man ska inte underskatta vad träning på en matta kan ge. Typiskt är det styrkeövningar som man kan gå igång med – som är både skadeförebyggande och stärker kroppen. Många har tidigare låtit sig skrämmas av Styrketräning, för att en blev orolig för att man skulle bli stor och likna väldigt på muskulösa män – men som tur är är detta en skröna – så det är bara att komma igång!  

Vi rekommenderar träningsbollar, gummiband, foam roller och exertubes för din träning. Optimera din träning med hjälp av enkla men effektiva verktyg.