Träningspaket - Booty Builder (Heavy)

Önskar du att bygga din booty eller att tona kroppen lite? Så har vi allt du behöver här!

 Vi har samlat ett färdigt paket med alla våra favoriter till detta ändamål, och självklart till paketpris.

I paketet får du:

• Booty band 3-pack – Non Slip
• Träningsmatta – Grå och tjock
• Kettlebell 12 kg – Nordic Strength

Booty bands

Booty bands är perfekta till en rad olika slags övningar, där du önskar att variera motståndet och svårighetsgraden från övning till övning. Du får nämligen 3 olika motstånd med detta 3-pck Booty bands.

Våra Booty bands från Nordic Strength är speciellt populära till övningar som Hip thrusts, Squat med side kick & standing backkicks. Du kan med fördel också använda din Kettlebell på 12 kilo som följer med i paketet för att öka intensiteten.

Träningsmatta

Träningsmatta från Nordic Strength ger dig ett skönt underlag till din träning på golvet. Det är viktigt att du skyddar kroppen när du till exempel gör övningar stående på knän och armbågar. Ett absolut måste för din booty-workout. Mattan är av hög kvalitet, 183 cm lång, 1,5 cm tjock och 61 cm bred.

Kettlebell 12 kg

 En kettlebell används till otaliga övningar, och därför är den perfekt också till dig som önskar att tona och bygga fler muskler runt lår / rumpa. Våra favoritövningar till detta ändamål är bland annat squats (både sumo- och vanliga), hip thrusts och stifflegged deadlift.

En STOR rekommendation från oss

Om du verkligen önskar att lyfta träningen till nästa nivå, så kan vi varmt rekommendera proteinpulver & shaker från Shapenation. Många tror att proteinpulver bara är för män eller bodybuilders som tränar varje dag – detta vill vi påstå inte är fallet men däremot, tyvärr ett utbrett missförstånd. Alla kan dra glädje av proteinpulver i förbindelse med muskeluppbyggning och viktminskning. Protein är kroppen byggsten, och det är viktigt att kroppen har mycket att bygga av. Proteinpulver är snabbt, enkelt och billigt sätt att få i sig protein.

Vill du gärna se resultat?

Ett av de bästa tipsen vi kan ge dig när det gäller din träning är att förbli konsekvent med träningen. Det är extremt viktigt att du får gjort din booty-träning regelbundet - och inte ger upp! All början kan vara svår, men fortsätter du och håller rytmen med att träna ett par gånger i veckan, så kommer du också snart att se resultaten! Let’s do this!