Battlerope Nordic Strength - 38 mm - 9 meter

Battle Rope 9 Meter 38 mm - Nordic Strength

Marknadens bästa battle rope med en diameter på 38 mm.

Repet är 9 meter långt, flexibelt och ett oumbärligt redskap i din funktionella träning.

Vikt: ca 7,3 kg

En världspremiär i Norden!

Billig Fitness är exklusiv återförsäljare av Battle Ropes från ett av de största nordiska fitnessmärkena – NORDIC STRENGTH ®.

NORDIC STRENGTH ® har specialiserat sig på allt fitnessutrustning, såsom kettlebells, hantlar, stepbänkar, viktplattor, battle ropes, crossfitutrustning och mycket mer.

NORDIC STRENGTH ® garanterar att all utrustning är testad av elitidrottare och används både på gym, i föreningar, institutioner och av några av de största nordiska sportstjärnorna, samt av den vanliga användaren.

Välj din fitnessutrustning från NORDIC STRENGTH ® för att få:

• Fitnessutrustning av hög kvalitet
• Genomtestat och beprövat
• Sålt i hela Norden
• Kvalitet/varumärken till ett bra pris

Här är några exempel på övningar du kan göra med vårt Battle Rope:

• Vågövningar: Stå med fötterna i axelbredd, håll ett rep i varje hand och gör synkrona vågövningar med armarna. Detta tränar dina arm- och axelmuskler samt kärnstabilitet.

• Slamball Slam: Håll repet i båda händer, lyft det över huvudet och släpp det kraftfullt mot golvet, som ett slamballslag. Detta tränar axlar, armar och kärna.

• Side-to-Side Waves: Stå med fötterna ihop, håll ett rep i varje hand och gör vågövningar genom att röra armarna från sida till sida. Detta tränar dina sneda magmuskler och armar.

• Kombinerad Squat och Wave: Gör en squat medan du gör vågövningar med repet. Detta tränar benen, gluteus, armar och kärna samtidigt.

• Alternating Arm Waves: Stå med fötterna i axelbredd, håll ett rep i varje hand och gör vågövningar med en arm åt gången. Detta ökar utmaningen och tränar armar och axlar.

• Rotationsövningar: Stå med fötterna i axelbredd, håll ett rep i varje hand och gör rotationsrörelser med armarna, som om du rör vid dina axlar. Detta tränar axelmusklerna och ökar rörligheten.

Behöver ditt center ett battle rope på 9 meter? Köp det här!