Träningsmatta
Outlet
Träningsband
Chinsstång
Maghjul
Kettlebell
Balansplatta
Handtag / grepp
Rockring
Stepbräda
Träningshandskar
Träningsbälten
Foam roller
Pilatesboll
Yogamatta
Yogablock
Yogatillbehör
Balansträning
Hantlar
Skivstänger
Viktskivor
Bumper plate
Aerobic pumpset
Ställ / Rack / Bänkar
Medicinbollar
Hopprep
Romerska Ringar
Battle rope
Boxningsutrustning
Träningsväskor
Hörlurar
Vattenflaskor / Shaker
Elektronik
Träningsbyxor
Huvtröja & Hoodies
Träningströjor & T-shirts
Träningströjor
Träningsbyxor
Tights
Proteinpulver
Proteinsnacks
Proteinbars
Godis
Pre Workout
Kreatin
Beurer
BLAST
BLUME
Comeback
Nordic Strength
Pändy
Shapenation
Svarta boxningshandskar - Onesize Produktbeskrivning: De svarta boxningshandskarna i onesize från Nordic Strength är det perfekta tillskottet till din sandsäcksträning. Oavsett om du är en...
Boxningshandskar från Nordic Strength - Black/White Produktbeskrivning: Nordic Strengths boxningshandskar är synonyma med högsta kvalitet och prestanda. Denna modell, tillgänglig i en storlek som passar...
Boxningshandskar från Nordic Strength - Pink Produktbeskrivning: Nordic Strength presenterar stolt sina högkvalitativa boxningshandskar i en snygg rosa design. Dessa handskar är utformade för att...
Boxningshandskar från Nordic Strength - Blå Produktbeskrivning: Nordic Strengths blå boxningshandskar är den idealiska träningspartner du behöver för att ta din boxning till nästa nivå....
Boxningshandskar från Nordic Strength - Svart/Vit Produktbeskrivning: Nordic Strengths svart-vita boxningshandskar är det ultimata träningsverktyget för dig som vill prestera på toppen under dina boxningspass....
Sandsäckshandskar till boxning - Blå Produktbeskrivning: Dessa blå sandsäckshandskar är det perfekta tillbehöret för din boxningsträning. Tillverkade av högkvalitativt PU-läder och designade för att passa...
Sandsäckshandskar till boxning - Svart Produktbeskrivning: Nordic Strengths svarta sandsäckshandskar är den perfekta träningspartnern för dina boxningspass. Tillverkade av högkvalitativt PU-läder, erbjuder dessa handskar överlägsen...
Sandsäckshandskar till boxning - Röda Produktbeskrivning: Dessa röda sandsäckshandskar är tillverkade med noggrant utvalda material av hög kvalitet från det pålitliga märket Nordic Strength. Tillverkade...
Speedrope PRO m/wire - Korta handtag (14cm) Produktbeskrivning: Upplev intensiva träningspass med Speedrope PRO från NORDIC STRENGTH®. Detta imponerande speedrope är utrustat med en justerbar...
Speedrope PRO m/wire - Långa handtag (18cm) Produktbeskrivning: Upplev intensiva träningspass med Speedrope PRO från NORDIC STRENGTH®. Detta imponerande speedrope är utrustat med en justerbar...
Speedrope PRO Svart (Aluminium Grepp) Produktbeskrivning: Uppgradera din träning med vårt bästa Speedrope PRO, utrustat med en plastbelagd metallkabel och lättviktiga aluminiumhandtag. Det här är...
Speedrope PRO Blå (Aluminium Grepp) Produktbeskrivning: Ge din träning en extra dimension med vårt högkvalitativa Speedrope PRO. Detta hopprep är utrustat med en slitstark plastbelagd...
Speedrope PRO (Aluminium Grepp) Gold - För Effektiv Träning Produktbeskrivning: Ge din träning en gyllene touch med vårt Speedrope PRO i elegant guldutförande. Det här...
Bensskydd till Smalben och Fot - Svart, Mjuk Padding för Ultimat Komfort Produktbeskrivning: Skydda dina smalben och fötter med stil och komfort med våra svarta...
Boxningspaket - Basic för Nybörjare och Entusiaster Produktbeskrivning: Om du är ny inom boxning eller behöver fräscha upp din boxningsutrustning, har vi det perfekta paketet...
Thai Pad Röd/Svart - För Effektiv Boxningsträning Produktbeskrivning: Upptäck den överlägsna kvaliteten och funktionaliteten hos vår Nordic Strength Thai Pad i röd och svart. Denna...
Sandsäck till Boxning 15 kg - Nordic Strength Produktbeskrivning: Nordic Strengths 15 kg sandsäck är den ultimata träningsutrustningen för dig som vill förbättra din boxningsteknik...
Sandsäck till Boxning 15 kg - Nordic Strength Produktbeskrivning: Nordic Strengths 15 kg sandsäck är den ultimata träningspartnern för nybörjare och hemmaträning. Denna slitstarka sandsäck...
Sandsäck till Boxning 20 kg - Nordic Strength Produktbeskrivning: Vår 20 kg tunga sandsäck från Nordic Strength är den perfekta träningskamraten för dig som älskar...
Sandsäck till Boxning 20 kg - Nordic Strength Produktbeskrivning: Nordic Strengths 20 kg sandsäck är det ultimata valet för seriösa boxare som söker en pålitlig...
Böjda Mittsar - Nordic Strength Produktbeskrivning: Nordic Strength presenterar ett imponerande par böjda mittsar av högsta kvalitet. Dessa mittsar, tillverkade i slitstarkt konstläder, representerar enastående...
Här har Nordic Strength gjort ett härligt set med böjda mittsar i absolut toppkvalitet! De är tillverkade i konstläder, och kvaliteten är helt i topp....
Knäskydd till kampsport - Svart Produktbeskrivning: Nordic Strength presenterar sina svarta knäskydd, perfekta för alla kampsportentusiaster och idrottare som behöver extra skydd och komfort för...
Knäskydd till kampsport - Blå Produktbeskrivning: Nordic Strength erbjuder ett utmärkt mjukt knäskydd som ger överlägset skydd för dina knän under träning och dagliga aktiviteter....
Boxning tränar hela kroppen och är en av de mest effektiva formerna av motion som finns. Och även en av de tuffaste!
Boxningens historia går tillbaka till antikens Grekland. Förr i tiden fick man använda brottningsgrepp och ge slag under bältet - och boxhandskarna var ofta utrustade med inbyggt järn!
Senare tillkom fler och fler säkerhetsåtgärder - som mjukare handskar, hjälm - och regler om att man ska slå ovanför bältet.
Det finns två olika typer av boxning - motionsboxning och boxning / sparring.
Motionsboxning är som namnet antyder en träningsform där man tränar hela kroppen i högt tempo. Boxning /sparring kräver en partner eller en sandsäck - och de flesta som ägnar sig åt det håller på med sporten boxning.
Men du kan enkelt tillgodogöra dig boxningens positiva effekter, även om du inte är proffsboxare.
Fördelar med boxning:
• Träningen sker i ett högt tempo och får upp din puls
• Det är ett effektivt sätt att gå ner i vikt på
• Du får utlopp för dina känslor genom att slå på en sandsäck
Under de senaste åren har denna form av träning blivit populär i de flesta gym och särskilt bland kvinnor.
Men du behöver inte nöja dig med den boxningsträning som du kan få i ditt lokala gym.
Med professionell och testad boxningsutrustning från Billigafitness är det enkelt att börja träna hemma.
I vår butik hittar du t.ex. en sandsäck från Nippon Sport, gjord av läder av högsta kvalitet.
Sandsäcken fylls på under tillverkningen för att uppnå en perfekt vikt när den hängs upp.
Det slitstarka lädret gör den bra att slå eller jabba på.
Samtidigt är fyllningen fördelad så att den inte faller till botten när säcken används. Detta säkerställer sandsäckens långa livslängd.
Både karbinhake och förstärkt stålkedja ingår och är lätta att montera där hemma. Sandsäcken från Nippon Sport finns att välja på i 14, 30 eller 34 kg.
Du hittar även stora thaipads/mittsar till boxning eller kickboxning, så väl som handmittsar i skinn.
Våra priser är låga – men kolla regelbundet i butiken eftersom vi ständigt uppdaterar våra träningsredskap och har nya spännande erbjudanden.
Vi har snabba leveranser från 2-5 dagar och om du mot förmodan skulle vara missnöjd med ett köp så har vi alltid 365 dagars full returrätt. Vi har en låg fraktavgift på endast 49 kronor och fri frakt om du köper för över 799 kronor.
Så här kommer du igång med boxning
På Billigafitness vill vi vägleda våra kunder på bästa möjliga sätt för att maxa deras träningsresultat. Därför har vi skapat den här guiden för dig som vill veta mer om vad boxning kan göra för dig och din kondition.
Om du är nybörjare är det lätt att starta med motionsboxning. Men för själva boxningdelen (med sandsäck) är det bra att lära sig tekniken. Det är en god idé att fråga om råd på ditt lokala gym. När tekniken är på plats har du en bra utgångspunkt för att börja träna boxning med sandsäck där hemma.
Squat och Box:
Stå på din träningsmatta med rak rygg. Böj knäna, res dig snabbt igen och boxa ut i luften med höger och sedan vänster hand. Upprepa 10 gånger.
Hoppa och sträck:
Stå på din träningsmatta. Hoppa så högt du kan medan du sträcker armarna över huvudet. Lägg dig på mage, sträck ut händerna framför dig, rulla över på rygg och sträckt armarna uppåt. Ställ dig upp.
Upprepa övningen i hög hastighet – ca 10 gånger.
Styrkeövning: (à la Plankan)
Ligg på mage på din träningsmatta. Sätt tårna i golvet med lite avstånd mellan benen. Knäpp händerna framför dig och ta stöd på armbågar och underarmar. Lyft kroppen. Håll positionen! Hur många sekunder kan du klara av?
Spring på stället:
Stå på din träningsmatta. Jogga på stället i snabb takt – se till att få knäna så högt upp som möjligt. Boxa i luften framför dig växelvis med vänster och höger hand. Upprepa i 30 sekunder. Pausa i 30 sekunder och upprepa igen.