Viktskivor

Viktskivor är ofta något som finns som en slags basutrustningen på i stort sett alla gym. De kan paras samman med en skivstång så väl som användas på egen hand. 

Vilka olika sorters viktskivor finns?

Det finns rätt så många olika sorters viktskivor, fast övergripande är det två sorter som sedan i sig har egna underkategorier. Det finns en huvudkategori som utgår från diameter. Det är då hålet i mitten och de kan vara på 25 mm eller på 50 mm. Sedan finns det även de som har 30 mm, som ofta används för bodypump-set.

Viktskivor med 25 mm är oftast i järn eller i gummi. Vikten kan ligga på från 1,25 r upp till 10 kg. Ju högre vikt, desto större ytterdiameter har de. Dessa viktskivor används främst för byggbara hantlar eller för smalare viktstänger. Ibland även för vissa maskiner. 

När det gäller viktskivor med 50 mm så är de mer vanliga samt finns i en mängd olika modeller. Oftast har de en vikt från 1,25 upp till 25 kilo. 

Tre vanliga modeller är viktskivor är av järn, gummerade viktskivor och bumper plates.

Olika modeller av viktskivor

Standard brukar vara att använda viktskivor är av järn eller gummerade viktskivor. De som är i järn kostar ofta mindre, men de i gummi är mer skonsamma mot både golv och öronen!

Det finns även viktskivor som kallas bumper plates. Dessa har kommit att växa sig starka det sedan och det sedan crossfit slog igenom. I denna träningsform så krävs det att man har viktskivor som klarar av att släppas samt att de även har samma ytterdiameter oavsett vikt på viktskivan. Denna typ av viktskiva används främst inom just crossfit. De kommer ofta i 5–25 kg. 

När det gäller bumper plates så har de alla ett yttermått på 450 mm. De har sedan olika färger, som indikerar vad de har i vikt. Färgkodningen har antagits av IWF (Internationella tyngdlyftningsförbundet) och ser ut så här:

• Vit vikt: 0,5 eller 5kg
• Grön vikt: 1,0 eller 10 kg
• Gul vikt: 1,5 eller 15 kg
• Blå vikt: 2,0 eller 20 kg
• Röd vikt: 2,5 eller 25 kg

Det finns alltså olika modeller av viktskivor och vad som passar dig, det bestämmer du själv. Här hos oss kan du hitta flera olika modeller och vikter. 

Att tänka på när du ska köpa viktskivor

Du kanske kör tungt när du använder dig av skivstång och viktskivor och därmed tror att du inte har behov av små vikter. Men det kan vara bra att börja i rätt ände så att säga. Genom att du satsar på att ha några 1,25 kg-vikter, 2,5 kg-vikter och 5kg-vikter som komplement till större, så är det enklare att kunna röra dig längs med hela viktskalan. Det eftersom du kan sätta på eller ta av som du vill.

Viktskivor i sig har en lång livslängd. De kan förvisso repas eller missfärgas, men de har ändå samma funktion. Det innebär att det är en bra investering att köpa dem, då du kommer att kunna ha dem i många år framöver. I alla fall om du inte bryr dig om det estetiska. 

Fundera på vad det är för användningsområde du ska ha dina vikter till. Ska du bara ha några hantlar hemma i vardagsrummet eller vill du satsa på att skapa ett komplett hemmagym? Om det är det sistnämnda, satsa då även på att komplettera med ställ, rack och bänkar, samt annat du kan behöva. Här hos oss kan du köpa träningskläder, träningstillbehör, bra kosttillskott och mycket mer. 

För hemmabruk fungerar de flesta typer viktskivor, även enklare varianter. Välj de som du tycker passar dig helt enkelt. Om du har tänkt att ha dem ute, eller för en specifik typ av träning så finns det viktskivor som är mer eller mindre lämpade för detta. Om du ska vara inne och du vill skydda golvet, så kan det vara en fördel att satsa på gummerade skivor. Eller så ser du till att satsa på att sätta in en gymgolv.

Satsa på bra viktskivor

Lösa viktskivor kommer i en mängd olika vikter, material och storlekar. Det är inte fel att ha några av varje i ditt eget hemmagym. Du kan använda dem tillsammans med en skivstång, för dina byggbara hantlar eller träna med dem separat. Det är fördelen med att köpa lösa vikter, då du kan ha dem för olika saker. Om du gärna vill kunna träna hemma, på det sätt du vill, satsa då på att köpa flera olika viktskivor samt tillbehör. 

Köp dina viktskivor hos oss

Här hos oss på Billig Fitness finns ett stort utbud av viktskivor så väl som bumper plates. Det är inte fel att satsa på flera olika vikter så att du kan variera din träning. Här hos oss kan du även hitta andra bra saker för att komplettera din träning med. Bland annat har vi smarta träningsbälten, snygga träningshandskar, samt mycket mer! 

Om du har några frågor kring våra viktskivor eller vill veta mer om vårt övriga utbud, kontakta oss gärna. Du kan e-posta oss på info@billigfitness.se. Du kan även välja att ringa oss på telefonnummer 0410-88 02 12.