Hörlurar
Träning och musik, det hör samman. Det är bra att satsa på hörlurar som fungerar för dig och din träning. Här hos oss på Billig Fitness finns det ett stort utbud av olika sorters hörlurar. Du kan därmed hitta hörlurar för löpning, fitness och annan sport.
Välja rätt sorts hörlurar
Utbudet av hörlurar på marknaden är idag riktigt stor. Det är allt från in ear, on ear, trådlösa, med sladd, Bluetooth och så vidare. Det gäller att välja lurar som sitter bra och sitter på plats då du tränar. Det finns inget värre än att under en löprunda märka att du tappat en av dem eller att de skaver.
Det gäller alltså att ha en bra passform på de lurar du köper. Men utöver det så är det minst lika viktigt med ljud, funktionalitet och batteriprestanda. De bör även ha bra passform och skydd från väta.
Hörlurar för träning
Träningshörlurar eller sporthörlurar är oftast hörlurar som tagits fram för att de ska kunna prestera även under hastiga rörelser och press. De måste ha en optimal passform, så att de inte ramlar ur eller sakta kryper ut från örongången så att du får sämre ljud. Det är inte önskvärt att ha ett par som du hela tiden måste justera eller trycka på plats. Det är ju träningen i sig du vill kunna lägga fokus på.
Vad du ska ha för modell, det beror på vad du känner dig bekväm med. Det finns så kallade over ear, som då täcker hela örat samt har en bygel över huvudet så att de sitter stadigt på plats.
Det finns trådlösa modeller med mindre lurar för öronen, som har en bygel bak i nacken samt att du har även lurar med en slags bygel som sätts fast runt själva örat.
Det finns även in ear, som då sätts fast i örongångarna. Dessa kan komma med olika öronproppar i olika storlekar. Det så att du ska kunna få rätt passform för just dina öron.
Skydd för väta
Oavsett modell av träningshörlurar bör du välja ett par som har skydd mot väta. Det oavsett om du tränar ute och det är väta i form av regn och snö, eller om du tränar inne så att svetten lackar! Ofta finns det klassificeringar som benämns med IP samt två siffor. Första siffran beskriver då hur bra skydd det är mot partiklar och damm, den andra hur bra skyddet mot vatten/svett/fukt är. Ju högre siffra, desto bättre skydd är det. Om det finns ett X i stället för en av siffrorna, så betyder det att klassificering saknas för ett av områdena.
Hitta hörlurar som passar dig
Under de senaste åren har utvecklingen av hörlurar exploderat. Det finns idag mängder av olika sorters varumärken att välja på. Många av dem har även börjat producera hörlurar som är speciellt avsedda för olika sorters träning. Det är hörlurar för gymmet, för löpträningen eller för andra sportaktiviteter.
Det är inte fel att investera i ett par riktigt bra träningshörlurar som passar den typ av träning du utför. De ska sitta bekvämt, inte påverkas av plötsliga rörelser eller stötar samt att de ska så klart sitta kvar, på huvudet eller i öronen.
Ett bra val är att satsa på trådlösa hörlurar. Då slipper du att ha sladdar som fastnar i dig eller i träningsmaskinen.
Hörlurar med bra funktioner
Idag finns det även träningshörlurar eller sporthörlurar som har smarta funktionaliteter. Det kan vara att de även har en pulsmätare eller att de går att länka samman med ett aktivitetsarmband som Fitbit eller liknande.
Trådlösa hörlurar för träning
Ett bra alternativ är att använda dig av trådlösa hörlurar. Det eftersom sladdar, de är ofta i vägen och tenderar att fastna lite varstans. De kan fastna i grenar i skogen så väl som i träningsmaskinen i gymmet. Många tycker att trådlösa hörlurar för träning är det bästa valet. Dock gäller det att välja rätt typ av lurar. En viss modell kan lämpa sig bättre för lågintensiv träning men inte passa så bra för högintensiv träning. Du bör därför välja en modell utifrån vad det är du tränar allra mest.
Hörlurar för löpning
Är du en löpare som gärna löptränar ute och det i en mängd olika terränger? Då kan det vara värt att investera i ett par hörlurar för löpning. Då i en hög kvalitet. Andra bra saker att tänka på inför valet av denna typ av hörlurar är att de har bra ljud, samt en bra batteritid. Det är mindre kul att ha halva löprundan kvar och så slutar musiken att spela bara för att batterierna tog slut. Att stanna och byta batterier mitt i, det är inte optimalt.
Olika alternativ av hörlurar för löpning:
- Hörlurar med byglar. Denna modell passar perfekt för tuff terräng så väl som för träning som involverar snabb huvudrörelse. Den har byglar som fästs över örat samt en skön passform som sitter tight. Det bidrar till att ljudbilden blir jämn.
- In-ear. Detta är den vanligaste typen av träningshörlurar. Det på grund av att de är portabla och smidiga.
- Over-ear. Dessa sitter över hela örat. De passar för dig som vill höra musiken under din träning och utesluta allt annat ljud.
Hörlurar för all typ av träning
Det är inte fel att satsa på ett par hörlurar som passar alla typ av träning du gör. Det är ju så att de flesta av oss varierar ju gärna vår träning. Då är det bra att ha ett par hörlurar som passar alla olika aktiviteter som du brukar ägna dig åt. Se till att du väljer hörlurar du känner dig bekväm med och som sitter bra, oavsett vad det är du tränar.
Musik påverkar din träning
Att träna till musik, det är ganska så vanligt. Går man till sitt gym så är det inte ovanligt att de spelar musik där. Men det kan vara trevligt att ha sin egen musik. Det får du enklast genom att satsa på att ha bra hörlurar. Vad för musik du ska träna till, det bestämmer du själv. En del föredrar heavy metal, andra vill ha tunga beats och några föredrar kanske schlager.
Dock är det så att all bra träningsmusik har en sak gemensamt. Det i alla fall om man ska tro den italienska studie som gjorts kring det. Det denna studie visade var att den bästa träningsmusiken, den är snabb. Den bör helst vara uppåt 170 slag i minuten. Det ger helt enkelt bäst effekt på träningen. Så ju snabbare musiken är, desto bättre effekt verkar det ge!
Du blir glad också
Det som snabb musik gör, det är att vi påverkas att träna mer effektivt. Men det är inte det enda. Snabb musik gör oss även gladare samt att vi blir mer motiverade att fortsätta med träningspasset. Genom att lyssna på snabb musik i dina hörlurar då du tränar så känns träningen inte lika jobbig. Den förbättrar även vår fysiska förmåga.
Välj rätt träningsmusik
Vilken musik du väljer kan alltså påverka om du fortsätter träna eller inte. Så ju snabbare musiken är, desto bättre kommer du att träna. Dock är det ju även som så att det förslagsvis är musik du gillar att lyssna på.
Topp 5-lista över de mest populära träningslåtarna i Sverige:
- ”Till I Collapse” – Eminem
- ”Greyhound”– Swedish House Mafia
- ”Levels” – Avicii
- ”Eye of the Tiger” – Survivor
- ”Lose Yourself” – Eminem
Listan över de mest populära låtarna globalt:
- “’Till I Collapse” – Eminem
- “Lose Yourself” – Eminem
- “Stronger” – Kanye West
- “POWER” – Kanye West
- “Can’t Hold Us”– Macklemore & Ryan Lewis
Använd rätt sorts hörlurar
Oavsett vad det är för typ av musik du föredrar då du tränar, eller om det är för att lyssna på ljudbok under promenaden, så är det bra att ha rätt sorts hörlurar. Det som är allra smidigast är som sagt trådlösa hörlurar, som du enkelt kan ansluta Bluetooth till och sedan till din musiklista i mobilen. Sen avgör du själv vad för slags hörlurar du tycker är bekvämast att ha. En del föredrar att de sitter stadigt på huvudet med en bygel, andra föredrar att ha små lurar att sätta in i örongången. Om du är rädd för att tappa dem under träning, så välj en modell med någon slags bygel.
Hitta rätt hörlurar här hos oss
Vi på Billig Fitness kan detta med träning. Här hos oss finns det ett bra utbud av hörlurar för träning. Det gör att du kan hitta den modell som passar dig och din träning. Utöver hörlurar har vi även en hel del annat du kan ha nytta av i din träning. Du hittar bland annat träningskläder, för både dam och herr. Det finns även bra träningsväskor samt vattenflaskor. Du hittar även ett stort utbud av träningsutrustning.
Om du har några frågor eller vill veta mer om vårt utbud så kan du kontakta oss. Det genom att e-posta oss på info@billigfitness.se eller genom att ringa oss på 0410-88 02 12
