Träningsmatta
Outlet
Träningsband
Chinsstång
Maghjul
Kettlebell
Balansplatta
Handtag / grepp
Rockring
Stepbräda
Träningshandskar
Träningsbälten
Foam roller
Pilatesboll
Yogamatta
Yogablock
Yogatillbehör
Balansträning
Hantlar
Skivstänger
Viktskivor
Bumper plate
Aerobic pumpset
Ställ / Rack / Bänkar
Medicinbollar
Hopprep
Romerska Ringar
Battle rope
Boxningsutrustning
Träningsväskor
Hörlurar
Vattenflaskor / Shaker
Elektronik
Proteinpulver
Proteinsnacks
Proteinbars
Godis
Pre Workout
Kreatin
Nordic Strength
Shapenation
Optimera din träning med vår Medicinboll 1 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 1 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 2 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 2 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 3 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 3 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 4 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 4 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 5 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 5 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 6 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 6 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 7 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 7 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 8 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 8 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 9 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 9 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Optimera din träning med vår Medicinboll 10 kg från Nordic Strength Medicinbollen på 10 kg från Nordic Strength® kombinerar funktionalitet och design för att förbättra...
Slamball på 2 kg Bilden visar 5 LBS, vilket motsvarar ungefär 2,5 kg. Vikten i kg är angiven direkt på Slambollen. Nya produktbilder kommer snart....
Slamball på 3 kg Bilden visar 5 LBS vilket motsvarar cirka 2,5 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Slamball på 4 kg Bilden visar 5 LBS vilket motsvarar cirka 2,5 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Slamball på 5 kg Bilden visar 10 LBS, vilket motsvarar ungefär 5 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer snart att uppdatera...
Slamball på 6 kg Bilden visar 15 LBS vilket motsvarar cirka 6 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Slammerball 7 kg Bilden visar 15 LBS, vilket motsvarar ungefär 7 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att ta nya produktbilder...
Slamball på 8 kg Bilden visar 15 LBS vilket motsvarar cirka 7 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Slamball på 9 kg Bilden visar 20 LBS vilket motsvarar cirka 9 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Slammerball 10 kg Bilden visar 20 LBS, vilket motsvarar ungefär 10 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att ta nya produktbilder...
Slamball på 12 kg Bilden visar 20 LBS, vilket motsvarar ungefär 10 kg. Vikten i kg är tydligt markerad på själva slambollen. Nya produktbilder kommer...
Slamball på 15 kg Bilden visar 30 LBS vilket motsvarar cirka 15 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Slamball på 20 kg Bilden visar 50 LBS vilket motsvarar cirka 20 kg. Vikten i kg står på själva slambollen. Vi kommer att lägga upp...
Få ordning på ditt träningsområde med vårt rack/stativ för medicinbollar Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska hur vårt rack/stativ för medicinbollar kan hjälpa...
Få ut mer av din träning med vår Medicin Wall Ball 1 kg Vår Medicin Wall Ball på 1 kg är den perfekta träningspartnern för...
Fördelarna med Medicinbollar, Slam Balls och Wall Balls i Träningen
Medicinbollar, slam balls och wall balls är allsidiga träningsredskap som har blivit mycket populära inom fitnessvärlden. Dessa bollar används för en rad olika övningar och har många fördelar för din träning. Här är några av de viktigaste fördelarna med att inkludera dessa redskap i din träningsrutin och en förklaring av skillnaden mellan dem:
1. Medicinbollar: Medicinbollar är vanligtvis tillverkade av gummi eller läder och har en viss studsighet. De är utformade för att vara studsbara och används ofta för att utföra övningar som kast, svep och crunches. Dessa bollar finns i olika vikter och är idealiska för styrke- och konditionsträning samt funktionell träning.
2. Slam Balls: Slam balls, å andra sidan, är konstruerade för att inte studsa. De är tyngre och mer robusta än medicinbollar och har vanligtvis en yta av gummi eller PVC. Slam balls används oftast för att utföra kraftfulla kastövningar mot marken. Denna typ av boll är utmärkt för att bygga explosiv styrka och öka din hjärtfrekvens.
3. Wall Balls: Wall balls är speciella medicinbollar som används i kombination med en vägg eller en väggbollskorg. De är utformade för att vara studsbara och har vanligtvis en högre vikt än traditionella medicinbollar. Wall balls används i övningar där du kastar bollen mot en vägg och fångar den när den studsar tillbaka. Denna typ av träning fokuserar på styrka, kondition och koordination.
Fördelarna:
- Styrketräning: Alla tre typer av bollar kan användas för att öka din muskelstyrka.
- Konditionsträning: De erbjuder intensiva kardiovaskulära träningsmöjligheter.
- Funktionalitet: De efterliknar vardagliga rörelser och främjar funktionell träning.
- Variation: Diversifiera din träningsrutin med olika övningar och bolltyper.
- Koordination och balans: Förbättra motorik och kroppskontroll.
- Anpassningsbarhet: Välj olika vikter för att anpassa träningen efter dina mål.
- Mångsidighet: Träna olika muskelgrupper, inklusive core-muskler, armar, ben och rygg.
- Engagerande träning: Utmana dig själv och se din framsteg över tid.
Sammanfattningsvis är medicinbollar, slam balls och wall balls utmärkta träningsredskap med sina egna unika användningsområden. Beroende på dina mål och preferenser kan du välja den typ som passar bäst för din träning. Oavsett vilken boll du väljer, kommer de alla att bidra till att förbättra din fysiska kondition och stärka din kropp.