Träningsmatta
Outlet
Träningsband
Chinsstång
Maghjul
Kettlebell
Balansplatta
Handtag / grepp
Rockring
Stepbräda
Träningshandskar
Träningsbälten
Foam roller
Pilatesboll
Yogamatta
Yogablock
Yogatillbehör
Balansträning
Hantlar
Skivstänger
Viktskivor
Bumper plate
Aerobic pumpset
Ställ / Rack / Bänkar
Medicinbollar
Hopprep
Romerska Ringar
Battle rope
Boxningsutrustning
Träningsväskor
Hörlurar
Vattenflaskor / Shaker
Elektronik
Träningsbyxor
Huvtröja & Hoodies
Träningströjor & T-shirts
Träningströjor
Träningsbyxor
Tights
Proteinpulver
Proteinsnacks
Proteinbars
Godis
Pre Workout
Kreatin
Beurer
BLAST
BLUME
Comeback
Nordic Strength
Pändy
Shapenation
Medicinboll 1 kg - Nordic Strength: För Högkvalitativ Träning Produktbeskrivning: Denna medicinboll på 1 kg från Nordic Strength® är ännu ett imponerande tillskott till deras...
Medicinboll 2 kg - Nordic Strength: För Effektiv Träning Produktbeskrivning: Nordic Strength® presenterar stolt sin 2 kg medicinboll, en pålitlig träningspartner för att ta din...
Medicinboll 3 kg - Nordic Strength: För Kraftfull Träning Produktbeskrivning: Nordic Strength® presenterar stolt sin 3 kg medicinboll, din pålitliga träningspartner för att ta din...
Medicinboll 4 kg - Nordic Strength: För Kraftfull Träning Produktbeskrivning: Nordic Strength® presenterar stolt sin 4 kg medicinboll, din pålitliga träningspartner för att ta din...
Medicinboll 5 kg - Nordic Strength: För Intensiv Träning Produktbeskrivning: Nordic Strength® har utvecklat sin medicinboll på 5 kg för att möta de mest krävande...
Medicinboll 6 kg - Nordic Strength: För Krävande Träning Produktbeskrivning: Nordic Strength® har utvecklat denna medicinboll på 6 kg för seriösa träningsentusiaster. Den är konstruerad...
Medicinboll 7 kg - Nordic Strength: För Målmedveten Träning Produktbeskrivning: Nordic Strength® har utvecklat denna medicinboll på 7 kg för ambitiösa träningsentusiaster. Den är konstruerad...
Medicinboll 8 kg - Nordic Strength: Stärk din träning med tyngd Produktbeskrivning: Nordic Strength® presenterar stolt sin medicinboll på 8 kg, designad för seriösa träningsutövare...
Medicinboll 9 kg - Nordic Strength: Ta din träning till nästa nivå Produktbeskrivning: Nordic Strength® presenterar stolt sin medicinboll på 9 kg, en kraftfull träningspartner...
Medicinboll 10 kg - Nordic Strength: Ta din träning till nästa nivå Produktbeskrivning: Nordic Strength® stoltserar med sin medicinboll på 10 kg, en pålitlig partner...
Slamball 5 lbs svart - Nordic Strength Produktbeskrivning: Slamball 5 lbs från Nordic Strength är ett utmärkt träningsredskap som passar perfekt för funktionell träning och...
Slamball 10 lbs svart - Nordic Strength Black Produktbeskrivning: Slamball 10 lbs från Nordic Strength Black är det ultimata träningsredskapet för dig som vill ta...
Slamball 15 lbs - Nordic Strength Black Produktbeskrivning: Slamball 15 lbs från Nordic Strength Black är den ultimata träningskamraten för dig som vill ta din...
Slamball 20 lbs - Nordic Strength Black Produktbeskrivning: Slamball 20 lbs från Nordic Strength Black är den perfekta träningskamraten för dig som vill utmana dig...
Slamball 30 lbs - Nordic Strength Black Produktbeskrivning: Slamball 30 lbs från Nordic Strength Black är det perfekta träningsredskapet för dig som vill ta din...
Slamball 40 lbs - Nordic Strength Black Produktbeskrivning: Slamball 40 lbs från Nordic Strength Black är den ultimata träningspartneren för dig som är ute efter...
Medicinboll Rack/Stativ - För En Organiserad Träningsmiljö Med detta praktiska medicinbollstativ kan du enkelt hålla ordning och struktur i ditt träningsområde. Stativet är särskilt utformat...
Medicin Wall Ball 1 kg: För Mångsidig Funktionell Träning Produktbeskrivning: Denna wall ball är en högkvalitativ träningsboll som är perfekt för funktionell träning. Tillverkad av...
Medicin Wall Ball 2 kg: För Funktionell Träning i Världsklass Denna Medicin Wall Ball är den ultimata träningsbollen för funktionell träning av högsta kvalitet. Tillverkad...
Medicin Wall Ball 3 kg: Högkvalitativ Träningsboll för Effektiv Funktionell Träning Produktbeskrivning: Med vår Medicin Wall Ball 3 kg får du en kvalitetsboll som är...
Medicin Wall Ball 4 kg: Perfekt för Funktionell Träning och Styrkeökningar Produktbeskrivning: Med Medicin Wall Ball 4 kg har du en högkvalitativ träningsboll som är...
Medicin Wall Ball 5 kg: Utmärkt Träningspartner för Kraft och Funktionell Träning Produktbeskrivning: Med vår Medicin Wall Ball 5 kg får du en högkvalitativ träningsboll...
Medicin Wall Ball 6 kg: Optimal För Styrka Och Funktionell Träning Produktbeskrivning: Vår Medicin Wall Ball 6 kg är det perfekta verktyget för dig som...
Medicin Wall Ball 7 kg: Ett Kraftfullt Verktyg För Intensiv Träning Produktbeskrivning: Med vår Medicin Wall Ball 7 kg kan du ta din träning till...
Fördelarna med Medicinbollar, Slam Balls och Wall Balls i Träningen
Medicinbollar, slam balls och wall balls är allsidiga träningsredskap som har blivit mycket populära inom fitnessvärlden. Dessa bollar används för en rad olika övningar och har många fördelar för din träning. Här är några av de viktigaste fördelarna med att inkludera dessa redskap i din träningsrutin och en förklaring av skillnaden mellan dem:
1. Medicinbollar: Medicinbollar är vanligtvis tillverkade av gummi eller läder och har en viss studsighet. De är utformade för att vara studsbara och används ofta för att utföra övningar som kast, svep och crunches. Dessa bollar finns i olika vikter och är idealiska för styrke- och konditionsträning samt funktionell träning.
2. Slam Balls: Slam balls, å andra sidan, är konstruerade för att inte studsa. De är tyngre och mer robusta än medicinbollar och har vanligtvis en yta av gummi eller PVC. Slam balls används oftast för att utföra kraftfulla kastövningar mot marken. Denna typ av boll är utmärkt för att bygga explosiv styrka och öka din hjärtfrekvens.
3. Wall Balls: Wall balls är speciella medicinbollar som används i kombination med en vägg eller en väggbollskorg. De är utformade för att vara studsbara och har vanligtvis en högre vikt än traditionella medicinbollar. Wall balls används i övningar där du kastar bollen mot en vägg och fångar den när den studsar tillbaka. Denna typ av träning fokuserar på styrka, kondition och koordination.
Fördelarna:
- Styrketräning: Alla tre typer av bollar kan användas för att öka din muskelstyrka.
- Konditionsträning: De erbjuder intensiva kardiovaskulära träningsmöjligheter.
- Funktionalitet: De efterliknar vardagliga rörelser och främjar funktionell träning.
- Variation: Diversifiera din träningsrutin med olika övningar och bolltyper.
- Koordination och balans: Förbättra motorik och kroppskontroll.
- Anpassningsbarhet: Välj olika vikter för att anpassa träningen efter dina mål.
- Mångsidighet: Träna olika muskelgrupper, inklusive core-muskler, armar, ben och rygg.
- Engagerande träning: Utmana dig själv och se din framsteg över tid.
Sammanfattningsvis är medicinbollar, slam balls och wall balls utmärkta träningsredskap med sina egna unika användningsområden. Beroende på dina mål och preferenser kan du välja den typ som passar bäst för din träning. Oavsett vilken boll du väljer, kommer de alla att bidra till att förbättra din fysiska kondition och stärka din kropp.