Träningsmatta
Outlet
Träningsband
Chinsstång
Maghjul
Kettlebell
Balansplatta
Handtag / grepp
Rockring
Stepbräda
Träningshandskar
Träningsbälten
Foam roller
Pilatesboll
Yogamatta
Yogablock
Yogatillbehör
Balansträning
Hantlar
Skivstänger
Viktskivor
Bumper plate
Aerobic pumpset
Ställ / Rack / Bänkar
Medicinbollar
Hopprep
Romerska Ringar
Battle rope
Boxningsutrustning
Träningsväskor
Hörlurar
Vattenflaskor / Shaker
Elektronik
Träningsbyxor
Huvtröja & Hoodies
Träningströjor & T-shirts
Träningströjor
Träningsbyxor
Tights
Proteinpulver
Proteinsnacks
Proteinbars
Godis
Pre Workout
Kreatin
Beurer
BLAST
BLUME
Comeback
Nordic Strength
Pändy
Shapenation
Här får du vårt bästsäljande ”suspension training” träningsband i en ny och förbättrad utgåva – vår BlackPRO har ännu starkare sömmar och är gjord i...
Med detta kabelsystemet kan du träna som på gymmet - fast var du vill! Många använder sig av kabelsystem eller kabeldrag när man är på...
Här får du en Dörrtrapets / Pull Up Bar som passar i alla dörrkarmar och är lätt att montera med medföljande beslag. Justerbar från 63...
Chinsstång väggfast för väggmontering. Stången är 100 cm lång vilket innebär att du kan göra både breda och smala chin-ups. Tillverkad av massivt järn med...
Skruva den här pull up baren i dörrkarmen, och kom igång med dina pull ups hemma! Detta är vår Black Edition från Nordic Strength i en...
Stärk din rygg och biceps med en chinsstång / chin up bar. Lätt att montera på dörrpanel (max 10 cm) utan skruvar. Maxbelastning 100 kg...
Den kompletta pull up bar Den här pull up baren från Nordic Strength uppgraderar ditt hemmagym till nästa nivå. Här får du en pull up...
Allround kryddan din hemmaträning behöver Här får du pull up,, chinup och dip bar i et och samma stativ. Du kan dessutom utöka träningen genom att...
Levla hemmaträningen Den här pull up baren från Nordic Strength ger hemmaträningen ett riktigt ansiktslyft. Med den snygga mattsvarta designen och de mjuka greppen är detta...
En superhärlig nyhet i form av en lackerad ribbstol som i tillägg till massor med kul och träning, är enkel att torka av. Den är...
Ska du ha en takmonterad Chinup-bar i toppkvalité? Det har varit en större efterfrågan på dem, och vi har äntligen fått dem hem! Från märket...
Vår bestseller ribbstol i härlig, naturligt material och look. Ribbstolen passar utmärkt till hemmaträning och privat bruk. Den är tillverkad i högkvalitativ furu och är...
Höga push up stänger i god kvalitet, också kallad Parallel Bar Här får du 2 stk solida parallel bar i toppkvalitet. Det syns inte på...
En förstklassig Chinsstång med två handtag som ger fler greppalternativ för att bättre komma åt alla ryggmuskler. Handtagen är beklädda med en mjuk yta av...
Lyft dig i form med en chinsstång!
Pull Up Bar är ett av de mest hardcore träningredskap man kan införskaffa.
Stången placeras i en dörrkarm – sen är det bara att komma igång och lyfta!
Många tänker kanske på svettiga bodybuilders när de ser en Pull Up Bar fastspänd på en vägg i gymmet eller i dörrkarmen hemma.
Med en chip up bar och en kettlebell får du mycket träning!
Därför kan det kännas främmande att själv börja träna med en Pull Up Bar - men så behöver det inte vara!
Vi har gjort det enkelt för dig att hitta rätt chinsstång för din hemmaträning.
Hos Billig fitness har vi en praktisk dörrtrapets till förmånligt pris. Den har ett mjukt, halkfritt grepp och passar till dörrkarmar från 63 cm upp till 100 cm. Och den är otroligt lätt att montera själv.
Hos Billig fitness kontrollerar vi regelbundet våra produkter för att alltid kunna erbjuda träningsutrustning av högsta kvalitet. Det gäller givetvis också vår Pull Up Bar.
Vi har snabba leveranser från 2-5 dagar och om du mot förmodan skulle vara missnöjd med ett köp så har vi alltid 365 dagars full returrätt. Vi har en låg fraktavgift på endast 49 kronor och fri frakt om du köper för över 699 kronor.
Vi kontrollerar regelbundet våra produkter för att alltid kunna erbjuda träningsutrustning av högsta kvalitet. Vi har ständigt nya erbjudanden och superlåga priser – kolla in vår butik!
Pull up bar: Hur gör man?
På Billigfitness.se vill vi vägleda våra kunder på bästa möjliga sätt för att maxa deras träningsresultat. Därför har vi skapat den här guiden för dig som vill veta mer om vad en Pull Up Bar hemma kan göra för dig och din uthållighet.
En Pull Up Bar är en essentiell del av utrustningen när du vill träna och stärka musklerna i rygg, armar, överkropp och mag. Och detta gäller både män och kvinnor. Övningar med Pull Up Bar har mest fokus på uthållighet och styrka.
En grund-pull up är mycket enkel att göra. Du tar tag i stången med båda händerna - handflatorna vända bort från dig - och så drar du dig upp tills du hänger i luften i samma höjd som stången.
Få människor klarar det på första försöket - men som med alla typer av träning: Övning ger färdighet! Och det är alltid tillfredsställande att nå sina träningsmål.
När du blir bättre på att använda din chinsstång så kan du försvåra övningen genom att t.ex. lägga till mer vikt - det kan vara i form av en vikt på fötterna - eller helt enkelt en tung ryggsäck.
Du kan också utöka övningen genom att vända handflatorna mot dig, försöka att lyfta dig själv i en arm, eller böja benen och föra upp dem mot bröstet.
Som med all styrketräning är det viktigt att du varierar övningarna så att du inte bara upprepar samma rörelser. Annars vänjer sig kroppen vid träningen och du får sämre resultat.
Alternativ träningsutrustning: Yogamatta, foam roller, hantlar, kettlebells, träningsbollar, rockring och gummiband