Chinsstång / Pull Up Bar



Lyft dig i form med en chinsstång!

Pull Up Bar är ett av de mest hardcore träningredskap man kan införskaffa.
Stången placeras i en dörrkarm sen är det bara att komma igång och lyfta!

Många tänker kanske på svettiga bodybuilders när de ser en Pull Up Bar fastspänd på en vägg i gymmet eller i dörrkarmen hemma.

Därför kan det kännas främmande att själv börja träna med en Pull Up Bar - men så behöver det inte vara!

Vi har gjort det enkelt för dig att hitta rätt chinsstång för din hemmaträning.

Hos Billig fitness har vi en praktisk dörrtrapets till förmånligt pris. Den har ett mjukt, halkfritt grepp och passar till dörrkarmar från 63 cm upp till 100 cm. Och den är otroligt lätt att montera själv.

Hos Billig fitness kontrollerar vi regelbundet våra produkter för att alltid kunna erbjuda träningsutrustning av högsta kvalitet. Det gäller givetvis också vår Pull Up Bar.

Vi har snabba leveranser från 2-5 dagar och om du mot förmodan skulle vara missnöjd med ett köp så har vi alltid 365 dagars full returrätt. Vi har en låg fraktavgift på endast 49 kronor och fri frakt om du köper för över 799 kronor.

Vi kontrollerar regelbundet våra produkter för att alltid kunna erbjuda träningsutrustning av högsta kvalitet. Vi har ständigt nya erbjudanden och superlåga priser – kolla in vår butik!

Hur gör man?

På Billigfitness.se vill vi vägleda våra kunder på bästa möjliga sätt för att maxa deras träningsresultat. Därför har vi skapat den här guiden för dig som vill veta mer om vad en Pull Up Bar hemma kan göra för dig och din uthållighet.

En Pull Up Bar är en essentiell del av utrustningen när du vill träna och stärka musklerna i rygg, armar, överkropp och mag. Och detta gäller både män och kvinnor. Övningar med Pull Up Bar har mest fokus på uthållighet och styrka.

En grund-pull up är mycket enkel att göra. Du tar tag i stången med båda händerna - handflatorna vända bort från dig - och så drar du dig upp tills du hänger i luften i samma höjd som stången.

Få människor klarar det på första försöket - men som med alla typer av träning: Övning ger färdighet! Och det är alltid tillfredsställande att nå sina träningsmål.

När du blir bättre på att använda din chinsstång så kan du försvåra övningen genom att t.ex. lägga till mer vikt - det kan vara i form av en vikt på fötterna - eller helt enkelt en tung ryggsäck.

Du kan också utöka övningen genom att vända handflatorna mot dig, försöka att lyfta dig själv i en arm, eller böja benen och föra upp dem mot bröstet.

Som med all styrketräning är det viktigt att du varierar övningarna så att du inte bara upprepar samma rörelser. Annars vänjer sig kroppen vid träningen och du får sämre resultat.

Alternativ träningsutrustning: Se vårt handplockade urval av chin up bars, double handed chin up bar och chin up wall bar. De passar till både inom- och utomhusbruk och kan monteras på en vägg eller i en dörrkarm.

Här är vad kunderna tycker

20/02/17

Överasskande snygg och skön att hålla.

Kettlebell 28 kg nordic strenght

Kettlebell 28 kg nordic strenght

Hade inte förväntat mig att en så pass "billig" kettlebell skulle vara så gedigen. Klart värd pengarna. Biörn A.

06/03/17

Rockande rockring!

Rockring med vikt & tyngd 1,8 kg

Rockring med vikt & tyngd 1,8 kg

Stod att den skulle vara grön men det kom en rosa/grå. Spelar ingen roll. Funkar perfekt. Mycket prisvärd! Anna S.

20/02/17

Love this weight set. Exceeded

Bodypump skivstång PRO - 20 kg

Bodypump skivstång PRO - 20 kg

Love this weight set. Exceeded my expectations! Susanne B.