Speedrope PRO m/wire - korta handtag (14cm)

Professionellt speedrope med korta handtag - Speedrope PRO m/wire

Speedrope PRO m/wire med korta handtag är den ultimata träningspartnern för gym och föreningar. Detta speedrope är utrustat med en belagd metallvajer som ger dig den professionella träningsupplevelse du letar efter. Med justerbara "lättskruvade" skruvar kan du anpassa längden efter dina behov. De smala och kompakta handtagen på 14 cm vardera säkerställer ett bra grepp och komfort under träningen.

Här är några effektiva övningar du kan utföra med speedropet:

• Basic Jump (Grundhopp): Börja med ett grundläggande hopp där du hoppar tillräckligt högt för att repet ska passera under fötterna. En perfekt övning för att värma upp och förbättra din grundläggande kondition.
• Alternating Foot Jump (Växelvis Fothopp): Skifta mellan att landa på ena foten och sedan den andra. Denna övning förbättrar din koordination och balans.
• Double Unders: Hoppa högre och låt repet passera under fötterna två gånger per hopp. En avancerad övning som ökar träningsintensiteten och bygger uthållighet.
• Criss-Cross: Korsa armarna framför kroppen medan du hoppar och återgå sedan till startpositionen. En utmanande övning för både koordination och kondition.
• High Knees (Höga Knän): Hoppa och lyft knäna högt, så de når upp till höftnivå. En fantastisk övning för att stärka bålen och höja pulsen.
• Side-to-Side Jump (Sidledshopp): Hoppa från sida till sida med fötterna tillsammans. Lägg till lateral rörelse som stärker fotlederna och förbättrar din smidighet.
• Boxer Step: Ett lätt och avslappnat hopp där du växlar vikten mellan fötterna i en jämn rytm. Perfekt för att bygga uthållighet utan att anstränga dig för mycket.

Nyckelfunktioner:

• Speedropet kan enkelt anpassas till din längd med "lättskruvade" skruvar.
• Korta handtag på 14 cm vardera ger dig full kontroll och komfort.
• Professionell kvalitet till ett överkomligt pris.
• Välj mellan 5 snygga färger för att matcha din stil.
• Repet är cirka 3 meter långt och passar de flesta träningsformer. Vi erbjuder även en version med längre handtag, perfekt för dem med större händer.

Speedrope PRO m/wire med korta handtag är idealiskt för gym, träningsföreningar och alla som vill ha en effektiv konditionsträning. Det passar både nybörjare och erfarna atleter som vill förbättra sin kardiovaskulära träning.

Beställ ditt nya speedrope idag till ett lågt pris och förbättra din kondition och koordination.

FAQ (Vanliga Frågor):

Kan jag justera längden på speedropet? Ja, du kan anpassa längden med de medföljande "lättskruvade" skruvarna så att det passar din längd och dina preferenser.

Hur underhåller jag speedropet? För att förlänga hållbarheten och säkerheten rekommenderar vi att du regelbundet drar åt skruvarna, eftersom de kan lossna vid användning.

Kan jag använda detta speedrope på en grov yta som asfalt? Nej, detta speedrope är inte lämpligt för användning på asfalt eller andra grova ytor, då repet kan skadas.