Stärk din träning med vårt Strength Band i lila (Motstånd: 13-40 kg)
Låt oss dyka ner i fördelarna med vårt Strength Band i lila (Motstånd: 13-40 kg)
Den lila färgen markerar detta elastikbands medelstarka motstånd, med ett motstånd på 13-40 kg, vilket gör det till det ideala valet för dem som vill intensifiera sin träning eller genomgå rehabilitering.
Detta elastikband, med sin omkrets på 208 cm och bredd på 3,2 cm, erbjuder en mängd träningsmöjligheter som sträcker sig från att stärka rygg-, axel- och armmuskler till rehabiliteringsövningar. Med Strength Band - Lila kan du anpassa din träning till din individuella styrkenivå och dina mål.
Övningar som squats, deadlifts och biceps curls är perfekta för att bygga styrka i ben, rygg och armar. Squats arbetar främst med quadriceps, hamstrings, glutes och core, vilket förbättrar både benstyrka och stabilitet. Deadlifts är utmärkta för att stärka ryggen, glutes och hamstrings och ökar din funktionella styrka genom att efterlikna vardagliga rörelser. Biceps curls fokuserar på armstyrka och muskelmassa, vilket ger definierade och starka armar.
Overhead press och rows är fantastiska för att utveckla axlar och överkropp. Overhead press stärker axlar, triceps och övre ryggen, vilket förbättrar din hållning och ökar styrkan i dina överkroppsmuskler. Rows engagerar övre ryggen, axlar och biceps, vilket hjälper till att bygga en starkare och mer stabil överkropp. Lateral band walks fokuserar på att stärka höfter och lår och förbättrar din stabilitet och styrka i underkroppen.
Det är inte bara för de erfarna; detta elastikband fungerar också som en pålitlig träningspartner vid rehabilitering. Det erbjuder en mild utmaning för dem som vill återfå styrka och flexibilitet efter en skada eller en period av inaktivitet. Styrkenivån är designad för att möta behoven hos ett brett spektrum av träningsentusiaster och rehabiliteringspatienter.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Lila
- Motstånd: 13-40 kg (Medium styrka)
- Omkrets: 208 cm
- Bredd: 3,2 cm
- Tjocklek: 25 mm
Oavsett om du letar efter en extra utmaning i din träning eller rehabilitering efter en skada, är Strength Band - Lila det ideala valet. Detta träningselastik erbjuder ett effektivt sätt att stärka och forma din kropp, oavsett din nuvarande träningsnivå.
Beställ vårt Strength Band - Lila idag till ett lågt pris och upplev fördelarna med detta effektiva träningselastik.
Styrkeklass för alla Strength Bands:
Nr | Färg | kg | lbs | Storlek i cm |
---|---|---|---|---|
1 | Rosa | 1 - 11 | 2,5-25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
2 | Röd | 2,3 - 23 | 5,0-50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
3 | Ljusblå | 4,5 - 27 | 10-60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
4 | Svart | 6,8 - 30 | 15-65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
5 | Gul | 11 - 36 | 25-80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
6 | Lila | 14 - 41 | 30-90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
7 | Grön | 23 - 55 | 50-120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
8 | Mörkblå | 27 - 68 | 60-150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
9 | Orange | 32 - 77 | 70-170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
10 | Grå | 36 - 91 | 80-200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
FAQ (Vanliga frågor)
Hur väljer jag rätt styrkeklass? Välj styrkeklassen baserat på din nuvarande styrka och dina träningsmål. Högre klasser ger mer motstånd.
Är Strength Band - Lila lämplig för nybörjare? Denna styrkeklass rekommenderas främst för lätt erfarna.
Här kan du se en kort video om elastisk träning för inspiration:
Produkter i samma kategori
-
Spara 34%Chinsstång för dörrkarmen - Nordic Strength289 SEK 439 SEK
Stärk din överkropp med vår Chin Up-bar för dörrkarmen från Nordic Strength Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska de många fördelarna med vår...
-
Spara 40%Träningsband med handtag - Komplett hemmaträning set PRO439 SEK 729 SEK
Träna hela kroppen med vårt kvalitets elastikträningsset från Nordic Strength Vårt kvalitets elastikträningsset från Nordic Strength är det ultimata verktyget för flexibel helkroppsträning hemma. Det...
-
Bara 7 kvar i lager bestsellerProfessionellt träningsbälte - 13 mm tjockt409 SEK
Upptäck stabilitet och styrka med vårt professionella träningsbälte 13mm Låt oss gå igenom detaljerna och utforska hur vårt professionella träningsbälte på 13 mm kan förbättra...
-
Spara 19% Bara 6 kvar i lagerViktskiva 5 kg - 50 mm Nordic Strength - Svart/12kantig319 SEK 396 SEK
Viktskiva 5 kg - 50 mm (12-kantig/svart) Denna viktskiva har olympiska mått med ett 50 mm hål. Därför passar den perfekt till alla våra olympiska...
-
Spara 11%Strength Band Mörkblå (27-68 kg)389 SEK 439 SEK
Intensifiera din träning med vårt Strength Band i Mörkblå (Motstånd: 27-68 kg) Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska fördelarna med vårt Strength Band...
-
Maghjul - Ab wheel Support Edition289 SEK
Få starkare abs med vårt maghjul - Support Edition Låt oss dyka ner i detaljerna om vårt Maghjul - Support Edition från Nordic Strength. Är...
-
Spara 53%Billig justerbar stepbänk Mini - (68x28x10 cm)339 SEK 729 SEK
Boost din träning med vår justerbara stepbräda mini från Nordic Strength Låt oss utforska hur vår justerbara stepbräda mini från Nordic Strength kan ta din...
-
Balanskudde i skum (Svart)369 SEK
Optimera din balans och koordination med vår svarta balanskudde i TPE-skum Vår svarta balanskudde i TPE-skum är designad för att hjälpa dig att förbättra din...
-
Träningshandskar med Stöd - Top Grip 2.0209 SEK
Optimera din träning med våra träningshandskar med stöd - Top Grip 2.0 Top Grip 2.0 träningshandskar är det perfekta verktyget för alla som vill optimera...
-
Spara 24%Strength Band 4-pack i Bomull /Elastan439 SEK 579 SEK
Boost din hemmaträning med vårt Strength Band 4-Pack i bomull För att optimera din hemmaträning och uppnå bästa resultat kan vårt Strength Band 4-Pack i...
-
Push up bars PRO289 SEK
Push Up Bars PRO Dessa premium Push Up Bars PRO är perfekta för alla som inkluderar armhävningar i sin träningsrutin. De ger dig handtag att...
-
Spara 41%Slyngeträner Black-PRO från Nordic Strength439 SEK 739 SEK
Optimera din träning med vår Slyngeträner Black-PRO från Nordic Strength Låt oss utforska de många fördelarna med vår Slyngeträner Black-PRO från Nordic Strength. Denna slyngeträner...