Beskrivning
Stärk din träning med vårt Strength Band i lila (Motstånd: 13-40 kg)
Låt oss dyka ner i fördelarna med vårt Strength Band i lila (Motstånd: 13-40 kg)
Den lila färgen markerar detta elastikbands medelstarka motstånd, med ett motstånd på 13-40 kg, vilket gör det till det ideala valet för dem som vill intensifiera sin träning eller genomgå rehabilitering.
Detta elastikband, med sin omkrets på 208 cm och bredd på 3,2 cm, erbjuder en mängd träningsmöjligheter som sträcker sig från att stärka rygg-, axel- och armmuskler till rehabiliteringsövningar. Med Strength Band - Lila kan du anpassa din träning till din individuella styrkenivå och dina mål.
Övningar som squats, deadlifts och biceps curls är perfekta för att bygga styrka i ben, rygg och armar. Squats arbetar främst med quadriceps, hamstrings, glutes och core, vilket förbättrar både benstyrka och stabilitet. Deadlifts är utmärkta för att stärka ryggen, glutes och hamstrings och ökar din funktionella styrka genom att efterlikna vardagliga rörelser. Biceps curls fokuserar på armstyrka och muskelmassa, vilket ger definierade och starka armar.
Overhead press och rows är fantastiska för att utveckla axlar och överkropp. Overhead press stärker axlar, triceps och övre ryggen, vilket förbättrar din hållning och ökar styrkan i dina överkroppsmuskler. Rows engagerar övre ryggen, axlar och biceps, vilket hjälper till att bygga en starkare och mer stabil överkropp. Lateral band walks fokuserar på att stärka höfter och lår och förbättrar din stabilitet och styrka i underkroppen.
Det är inte bara för de erfarna; detta elastikband fungerar också som en pålitlig träningspartner vid rehabilitering. Det erbjuder en mild utmaning för dem som vill återfå styrka och flexibilitet efter en skada eller en period av inaktivitet. Styrkenivån är designad för att möta behoven hos ett brett spektrum av träningsentusiaster och rehabiliteringspatienter.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Lila
- Motstånd: 13-40 kg (Medium styrka)
- Omkrets: 208 cm
- Bredd: 3,2 cm
- Tjocklek: 25 mm
Oavsett om du letar efter en extra utmaning i din träning eller rehabilitering efter en skada, är Strength Band - Lila det ideala valet. Detta träningselastik erbjuder ett effektivt sätt att stärka och forma din kropp, oavsett din nuvarande träningsnivå.
Beställ vårt Strength Band - Lila idag till ett lågt pris och upplev fördelarna med detta effektiva träningselastik.
Styrkeklass för alla Strength Bands:
| Nr | Färg | kg | lbs | Storlek i cm |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rosa | 1 - 11 | 2,5-25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
| 2 | Röd | 2,3 - 23 | 5,0-50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
| 3 | Ljusblå | 4,5 - 27 | 10-60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
| 4 | Svart | 6,8 - 30 | 15-65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
| 5 | Gul | 11 - 36 | 25-80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
| 6 | Lila | 14 - 41 | 30-90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
| 7 | Grön | 23 - 55 | 50-120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
| 8 | Mörkblå | 27 - 68 | 60-150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
| 9 | Orange | 32 - 77 | 70-170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
| 10 | Grå | 36 - 91 | 80-200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
FAQ (Vanliga frågor)
Hur väljer jag rätt styrkeklass? Välj styrkeklassen baserat på din nuvarande styrka och dina träningsmål. Högre klasser ger mer motstånd.
Är Strength Band - Lila lämplig för nybörjare? Denna styrkeklass rekommenderas främst för lätt erfarna.
Här kan du se en kort video om elastisk träning för inspiration:
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.