Stärk din träning med vårt Strength Band i lila (Motstånd: 13-40 kg)
Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska fördelarna med vårt Strength Band i lila.
Den lila färgen markerar detta elastikbands medelstarka motstånd, med ett motstånd på 13-40 kg, vilket gör det till det ideala valet för dem som vill intensifiera sin träning eller genomgå rehabilitering.
Detta elastikband, med sin omkrets på 208 cm och bredd på 3,2 cm, erbjuder en mängd träningsmöjligheter som sträcker sig från att stärka rygg-, axel- och armmuskler till rehabiliteringsövningar. Med Strength Band - Lila kan du anpassa din träning till din individuella styrkenivå och dina mål.
Övningar som squats, deadlifts och biceps curls är perfekta för att bygga styrka i ben, rygg och armar. Squats arbetar främst med quadriceps, hamstrings, glutes och core, vilket förbättrar både benstyrka och stabilitet. Deadlifts är utmärkta för att stärka ryggen, glutes och hamstrings och ökar din funktionella styrka genom att efterlikna vardagliga rörelser. Biceps curls fokuserar på armstyrka och muskelmassa, vilket ger definierade och starka armar.
Overhead press och rows är fantastiska för att utveckla axlar och överkropp. Overhead press stärker axlar, triceps och övre ryggen, vilket förbättrar din hållning och ökar styrkan i dina överkroppsmuskler. Rows engagerar övre ryggen, axlar och biceps, vilket hjälper till att bygga en starkare och mer stabil överkropp. Lateral band walks fokuserar på att stärka höfter och lår och förbättrar din stabilitet och styrka i underkroppen.
Det är inte bara för de erfarna; detta elastikband fungerar också som en pålitlig träningspartner vid rehabilitering. Det erbjuder en mild utmaning för dem som vill återfå styrka och flexibilitet efter en skada eller en period av inaktivitet. Styrkenivån är designad för att möta behoven hos ett brett spektrum av träningsentusiaster och rehabiliteringspatienter.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Lila
- Motstånd: 13-40 kg (Medium styrka)
- Omkrets: 208 cm
- Bredd: 3,2 cm
- Tjocklek: 25 mm
Oavsett om du letar efter en extra utmaning i din träning eller rehabilitering efter en skada, är Strength Band - Lila det ideala valet. Detta träningselastik erbjuder ett effektivt sätt att stärka och forma din kropp, oavsett din nuvarande träningsnivå.
Beställ vårt Strength Band - Lila idag till ett lågt pris och upplev fördelarna med detta effektiva träningselastik.
Styrkeklass för alla Strength Bands:
Nr | Färg | kg | lbs | Storlek i cm |
---|---|---|---|---|
1 | Rosa | 1 - 11 | 2,5-25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
2 | Röd | 2,3 - 23 | 5,0-50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
3 | Ljusblå | 4,5 - 27 | 10-60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
4 | Svart | 6,8 - 30 | 15-65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
5 | Gul | 11 - 36 | 25-80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
6 | Lila | 14 - 41 | 30-90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
7 | Grön | 23 - 55 | 50-120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
8 | Mörkblå | 27 - 68 | 60-150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
9 | Orange | 32 - 77 | 70-170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
10 | Grå | 36 - 91 | 80-200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
FAQ (Vanliga frågor)
Hur väljer jag rätt styrkeklass? Välj styrkeklassen baserat på din nuvarande styrka och dina träningsmål. Högre klasser ger mer motstånd.
Är Strength Band - Lila lämplig för nybörjare? Denna styrkeklass rekommenderas främst för lätt erfarna.
Här kan du se en kort video om elastisk träning för inspiration:
Produkter i samma kategori
-
Spara 36%Ankelband - stöd till anklarna (2 st)89 SEK 139 SEK
Upplev ultimalt stöd med vårt ankelband från Nordic Strength Låt oss dyka in i fördelarna med Nordic Strengths ankelband som erbjuder mer än bara stöd....
-
Axelskydd till skivstång - Camo design189 SEK
Axelskydd till skivstång - Camo design Här får du ett fantastiskt axelskydd till skivstången i vårt nya camouflage-design. Använd det för squats, hip thrusts eller...
-
Axelskydd till skivstång - formstöpt gummi219 SEK
Axelskydd till skivstång - formstöpt gummi Här får du det allra bästa när det kommer till en nackkudde för din träning. Denna formgjutna gummikudde är...
-
Spara 20%Billigt Maghjul - Svart119 SEK 149 SEK
Få en stark kärna med vårt maghjul från Nordic Strength Låt oss utforska detaljerna kring Nordic Strengths Maghjul - Ab Wheel, det ultimata redskapet för...
-
SlutsåldBLUME Yogamatta TPE 6 mm - Lila289 SEK 439 SEK
Upptäck vår TPE yogamatta i lila från Blume - Den ultimata upplevelsen för både nybörjare och erfarna yogi Med vår TPE yogamatta i lila från...
-
Spara 34%Booty Band - Hip circle i bomull/elastan - Gul & Extra Lätt59 SEK 89 SEK
Booty Band extra lätt i gul färg - Den perfekta träningselastiken för ben och rumpa Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska fördelarna med...
-
SlutsåldBooty Band - Hip circle i bomull/elastan - Lila & Hård99 SEK 159 SEK
Uppnå starka ben och en fast rumpa med vårt tuffa lila Booty Band Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska fördelarna med vårt tuffa...
-
Spara 47%Booty Band - Hip circle i bomull/elastan - Rosa & Lätt69 SEK 129 SEK
Uppnå tonade ben och en fast rumpa med vårt lätta Booty Band i snygg rosa färg Låt oss gå igenom detaljerna och utforska fördelarna med...
-
SlutsåldBooty Band - Hip circle i bomull/elastan - Svart & Extra Hård129 SEK 179 SEK
Få den bästa träningen med vårt Booty Band extra hårt i svart Låt oss gå igenom detaljerna och utforska fördelarna med vårt Booty Band extra...
-
SlutsåldBooty Band - Hip circle i bomull/elastan - Turkos & Mellan119 SEK 149 SEK
Få den perfekta träningen med vårt Booty Band medium i turkos Låt oss gå igenom detaljerna och utforska fördelarna med vårt Booty Band medium i...
-
Spara 23%Dubbel Lacrosseboll (Peanut-design) - Nordic Strength99 SEK 129 SEK
Upptäck djupgående massage med vår dubbla Lacrosseboll (Peanut Style) från Nordic Strength. Låt oss dyka ner i detaljerna om vår dubbla Lacrosseboll (Peanut Style) från...
-
Spara 28%Elastikband rulle hård i grön (30 m)579 SEK 799 SEK
Få utmanande träning med vårt elastikband rulle hård i grön på 30 m Vårt elastikband rulle hård i grön på 30 m i kraftig grön...