Yoga-rulle i kork

Yoga-rulle i kork

Vår yoga-rulle i kork är tillverkad av 100 % hållbar kork, skördad från det yttersta lagret av barken från korkeken (Quercus suber). Kork är ett naturligt och miljövänligt material som inte bara är skonsamt mot planeten, utan också erbjuder enastående stöd och hållbarhet.

Till skillnad från skumrullar behåller kork sin form även när du sitter, står eller ligger på den. Det gör den idealisk för yoga, pilates, massage och djupgående muskelavslappning. Korkens naturliga struktur ger dessutom ett halkfritt grepp och känns behaglig mot huden.

Med en kompakt storlek på 10 x 30 cm är den lätt att hantera och perfekt både för hemmabruk och att ta med på språng.

Vår yoga-rulle i kork kan användas till en mängd olika övningar och ändamål – både i din yoga-praktik och som en del av din dagliga träning eller återhämtning.

OBS! Bilden visar 2 st. men du får endast 1 rulle om du inte beställer 2.

Här är några sätt du kan använda den på:

1. Muskelavslappning och massage

Använd yogarullen för att lossa på spänningar och ömma muskler genom att rulla den över problemområden som rygg, ben, axlar och höfter. Korkens fasta struktur ger en djupgående massage som hjälper till att förbättra blodcirkulationen och främja återhämtning.

2. Balans- och styrkeövningar

Yoga-rullen är perfekt för att utmana din balans och stärka din core. Använd den som en instabil bas för övningar som plankan, brygga eller knäböj för att aktivera fler muskelgrupper och förbättra stabiliteten.

3. Stöd i yoga och pilates

Inkludera rullen i din yogapraktik som ett stödhjälpmedel i olika positioner. Den kan användas för att stötta ryggen i bakåtböjningar, som ett lyft i höftsträck eller för att förlänga stretchövningar i sittande eller liggande position.

4. Smidighet och flexibilitet

Genom att använda rullen för att förlänga och fördjupa dina stretchövningar kan du förbättra din rörlighet och lossa spända områden i kroppen – särskilt användbart efter träning eller långa perioder av stillasittande.

Vår yoga-rulle i kork är inte bara funktionell, utan även miljövänlig – ett idealiskt val för både nybörjare och erfarna utövare som vill förbättra sin träning och sitt välbefinnande.

Beställ vår robusta och funktionella yoga-rulle i kork till ett lågt pris redan idag!

Vill du veta mer om hur man använder en foam roller på rätt sätt? Ta en titt här!