Bygg muskler och gå ner i vikt med proteinpulver när du tränar Proteinpulver innehåller minimala mängder socker och fett, och är perfekt för att bygga ren muskelmassa i samband med din träning. Du kan också inta det som ett litet mellanmål om du håller på att gå ner i vikt.
Vad är proteinpulver?
Protein består av så kallade aminosyror. Protein är ett energirikt näringsämne som är essentiellt för din kropp. Det beror dels på att protein är en av de viktigaste komponenterna i kroppens hormonsystem och dels på att dina muskler innehåller mycket protein.
Proteinpulver är vanligtvis tillverkat av komjölk - vassle är en biprodukt vid osttillverkning.
Vissa sorters proteinpulver görs av ris eller soja, men de flesta föredrar pulvet tillverkat av vassle från mjölk - helt enkelt eftersom det smakar bäst.
Proteinpulver av vassle är dessutom den typ av proteinpulver som har bäst aminosyraprofil och som snabbast absorberas av kroppen.
Om du vill öka din muskelmassa eller gå ner i vikt är det viktigt med rätt proteinintag. Du får i dig protein genom din kost men det kan kännas omöjligt att veta exakt vilka livsmedel man ska äta - och inte minst i vilka mängder.
Dessutom är matvaror som kyckling, nötkött, ägg och tonfisk inte direkt de billigaste i matbutiken. Men oroa dig inte. Vi har gjort det enkelt för dig!
Köp ditt proteinpulver hos Billigfitness.se
På ShapeNation hittar du ett stort urval av proteinpulver. Vi uppdaterar ständigt vårt produktutbud och introducerar nya smaker.
Vi är säkra på att du hittar en favoritsmak bland våra proteinpulver.
Pulvret är otroligt lätt att använda.
Om du tränar på gym kan du göra det enkelt för dig genom att fylla på din shaker med lämplig mängd proteinpulver där hemma - och sedan bara tillsätta vatten när du kommer till gymmet.
Tips: I en period där du tränar mer intensivt kan det vara en god idé att öka antalet skopor i din shake. Eller prova att blanda ut pulvret med mjölk för att få en lite fylligare konsistens. Du kan alltid hitta en bra och billig shaker i vår butik. Ibland följer det men en shaker på köpet när du inhandlar ditt proteinpulver hos oss.
Hur mycket proteinpulver ska jag använda?
Det är svårt att säga eftersom alla kroppar är olika. Dessutom kan du vara i bättre fysisk form än din träningskompis - och mängden protein du behöver kan därför vara annorlunda.
Därför är det en god idé att prova sig fram. När det gäller dosering av de enskilda proteinpulvershakes så hittar du anvisningar för dosering på produktens etikett.
Fördelar med proteinpulver:
• Proteinerna snabbar på kroppens återhämtning efter träning
• Det accelererar muskeluppbyggnaden
• Det ökar ämnesomsättningen och hjälper dig att bränna fett
• Det är ett enkelt och billigt sätt att öka kroppens proteinintag
• Det är helt ofarligt och naturligt producerat av bl.a. vassle från komjölk.
• Det mättar och smakar gott
Vi har snabba leveranser från 2-5 dagar och om du mot förmodan skulle vara missnöjd med ett köp så har vi alltid 365 dagars full returrätt. Vi har en låg fraktavgift på endast 69 kronor och fri frakt om du köper för över 999 kronor.
Träningsredskap: Romerska ringar, kettlebell, Competition Kettlebell, gummiband, träningsboll och billiga hantlar
