Nyhet! Nu i en superhärlig lila! - en träningsmatta av god kvalitet.
På billigfitness.se har vi ett stort urval av träningsutrustning – så naturligtvis har vi också Träningsmattor. Den här träninsmattan från Nordic Strength är av grymmaste kvalitet – men till ett billigt pris. Den glider inte runt, och den är god att ligga på. Är ni ett center kan ni dessutom få mängdrabatt. Ni kan köpa 1, 4, 8 eller 30 stk. Ju fler ni köper, ju mer sparar ni.
Om Träningsmatta från Nordic Strength:
- Utan ftalater
- Två hål till upphägning på vägg
- 183 cm lång, 61 cm bred och 1,5 cm tjock
- Perfekt till alla golvövningar
- Frisk lila färg
Träning på matta före och efter
En träningsmatta är användbar till om du för exempel har tagit en löprunda eller tränat hård styrketräning. Varpå du passande kan avsluta träningspasset med en träningsmatta. För att få tränat igenom alla muskler – kan träningsmattan underlätta för det. Här kan du göra olika slags magövningar, armhävningar, ryggövningar eller liknande.
Du kan också göra många slags skadeförebyggande övningar på mattan, innan träningen tar till på allvar. Är du inte helt upplagd inför dagens träningspass, kan du också bara göra lite övningar på träningsmattan – så har du i alla fall fått tränat något idag också.
Supplement till din träningsmatta
Är du ute efter att göra träningen ännu hårdare, kan du supplera med hantlar eller Kettlebells som vi också förhandlar på billigfitness.se. Om du till exempel är igång med magträning, var du lyfter benen och kör händerna skiftvis till sidorna – kan det vara ideelt att hålla i en hantel eller en Kettlebell för att få en ännu mer effektiv träning – och du har en större chans för att bli helt klar till bikinisäsongen.
Du kan också använda vikterna till ryggträning där du lyfter upp dem med händerna, medan du är igång med en ryggövning. Till alla den slags övningar är det viktigt med ett ordentligt underlag, som den här träningsmattan ger dig. Dessutom är den snygg – och kan fås i flera färger som blå, grön, rosa eller grå.
Släpp lös fantasin med en Träningsmatta
Du kan komma långt med din egen kroppsvikt, om du bara har en Träningsmatta till att träna på. Här kan du göra övningar för länden, övre rygg, armar (du kan till och med ge gäddhänget en rejäl omgång) mage, ben och rumpa. Faktiskt kan du komma hela vägen runt bara med en Träningsmatta. Gör traditionella magövningar, var du ligger på ryggen med benen lite isär och drar dig upp till sittande position med hjälp av magmusklerna.
Eller från samma position, varifrån du så lyfter upp rumpan. Det ar god träning -Lek med ideerna – släpp lös fantasin med övningarna. Det gör också träningen mycket roligare!
Önskar du att träningen ska vara ännu hårdare, kan du använda hantlar på mattan och kanske ett hopprep in i mellan övningarna, så får du pulsen helt upp.
Styrketräning ger hög fettförbränning
Man ska inte underskatta vad träning på en matta kan ge. Typiskt är det styrkeövningar som man kan gå igång med – som är både skadeförebyggande och stärker kroppen. Många har tidigare låtit sig skrämmas av Styrketräning, för att en blev orolig för att man skulle bli stor och likna väldigt på muskulösa män – men som tur är är detta en skröna – så det är bara att komma igång!
Vi rekommenderar träningsbollar, gummiband, foam roller och exertubes för din träning. Optimera din träning med hjälp av enkla men effektiva verktyg.
Produkter i samma kategori
-
Spara 15%Träningsband med handtag - Komplett hemmaträning set PRO424 kr 499 kr48
Här får du vår grymmaste träningsband till dags datum. Du får 5 exertubes samlade i 1 set, där du själv kan justera hur mycket styrka...
-
Spara 45%Strength band i set - 4-pack (långa bomull/elastan)374 kr 679 kr13
Här får du det självklara kit träningsband till hemmaträningen. Packen består av 4 olika strengthbands i elastiskt bomull, och med 4 olika styrka eller motstånd. ...
-
Spara 43%Träningsmatta tjock - Grå299 kr 529 kr82
Träningsmatta i toppkvalitet från Nordic Strength, välj mellan 1, 2, 6, 12, 24 eller 30 stk. Ju fler du köper, desto billigare blir det per...
-
Spara 43%Träningsmatta tjock - Blå299 kr 529 kr65
Välj mellan 1, 2, 6, 12, 24 eller 30 stk. Ju fler du köper, ju billigare blir styckpriset. Kom ihåg att alla våra mattor är...
-
Bara 6 kvar i lagerChinsstång379 kr7
Stärk din rygg och biceps med en chinsstång / chin up bar. Lätt att montera på dörrpanel (max 10 cm) utan skruvar. Maxbelastning 100 kg...
-
Spara 37% Gratis frakt Vi rekommenderarTräningspaket - Tighten up (tona kroppen)1 099 kr 1 734 kr
Är du ute efter att tighta till och tona kroppen eller forma muskler? Så har vi gjort ett färdigt paket till dig, med våra absoluta favoriter till...
-
bestsellerPresentkort (från 100kr - 1000kr)Från 100 kr
Är du på utkik efter en present till en speciell person, men du är inte helt säker på vad du vill ge dem? Ge dem...
-
Spara 30%BLAST Buddha: Hörlurar med sovmask - skapa din inre ro349 kr 499 kr1
Här introducerar vi vår BLAST Buddha. Hörlurar, som är förbundna till en sovmask för att på detta sättet ge dig känslan av att stänga världen...
-
Spara 30%BLAST Legend: Vattentäta hörlurar - Designade för en aktiv livsstil629 kr 899 kr
Här får du de grymmaste vattentäta hörlurarna från det nya elektronik märket BLAST. Bluetooth hörlurar som är designade för en aktiv livsstil, och passar därför...
-
Spara 30%BLAST Hero: Trådlösa hörlurar - Världsklass till löpning och fitness559 kr 799 kr2
Här får du ett par prisvänliga och fenomenala bluetooth hörlurar från BLAST. Längtar du också efter ljudet av bättre tider ... och behöver de perfekta...
-
Spara 36%Gummiband till träning 5-PACK Nordic Strength199 kr 309 kr43
Gör som många andra och köp våra Gummiband i 5-pack! I denna goda samling får du en av varje - av våra 5 populära Gummiband till...
-
Spara 47% Gratis frakt Vi rekommenderarTräningspaket - Överkropp Basic799 kr 1 521 kr
I detta paket får du allt det du, enlig oss, behöver för att träna hela överkroppen effektivt. Paketet innehåller: 2 x 8 kg hantlar i...