Massagepistol

En massagepistol är en riktig lyxvara som kan skapa komfort, välbefinnande och lösningar i flera av ordets betydning. Först och främst används en massage pistol till percussion terapi, som i dagligtal är det samma som mekanisk vibrationsmassage. Det är fantastiskt både innan, under och efter träning. Köp den med bra kvalitet och bra priser här.



Percussion terapi med en massagepistol

En massagepistol är något av det hetaste på marknaden just nu i den professionella sportvärlden. De första som blev producerade kom ut omkring 2008. Och nu börjar de att vara så bra utvecklade att riktigt många kan ha glädje av dem också i det privara och både innan, efter och under träningen.

Ja, du kan använda en massagepistol i många sammanhang och du behöver inte vara en proffessionell atlet för att din kropp kan ha behov för en rejäl omgång precussion massage.

Vad kan en massagepistol användas till? Här är fem fördelar:

  1. Djup muskelstimulering
  2. Lindra ömma muskler
  3. Avslappning av stela muskler
  4. Ökad rörlighet
  5. Snabbare återhämtning

En massagepistol är ett riktigt härligt redskap för en perfekt massage. Något som gör just en massagepistol så unik är att det är möjligt att ge sig själv en helt och alldeles tillfredställande massage.

En massagepistol kallas för Massage Gun på engelska. Vi har fått en utgåva i hög kvalitet från märket BLAST. Du hittar den till en överkomlig peng här →  

Du kan närmast använda en massagegun på hela kroppen, och på alla kroppsdelar så länge det inte är direkt på skelettet. Den är fantastisk till att mjuka upp musklerna på till eksempel benen, ryggen och armar – men den kan med fördel också användas på bröst, rumpa, fötter och vad det nu skulle vara som står i behov av en god percussion massage.

Vad är percussion massage?

Percussion massage är det samma som mekanisk vibrationsmassage. Själva uttrycket går hand i hand med en massagepistol då detta är det perfekta redskapet för att utföra percussion massage.

Vår Elite Edition massagepistol från BLAST har 20 olika hastighetsväxlar, så att du själv kan välja hastigheten på vibrationerna.

Du kan ställa in den mellan 1100-3500 rpm (revolusions per minute)

Percussion terapi används kanske framförallt till återhämtningen efter träning, men många kan, som sagt, ha glädje av den här formen för massage.

Varför använda en massagepistol? Det enkla sättet att massera din partner.

De flesta använder en massagepistol till återhämtningen efter en träningsrunda, en den kan också hjälpa till innan träningen med att värma upp musklerna. Massagepistolen kan vara speciellt nyttig om du t.ex har en skada, som kräver massage ofta. För även om detta är en lyxvara, så kan man få troligt många massagetillfällen utan att gå till en professionell massör.

Använd den till att massera din partner, lagkamraten eller dig själv.

Utöver detta kan man massera sig själv lite lättare. En uppladdning på våra massage guns från BLAST håller mellan 4 till 6 timmar, och man kan därför använda den många gånger innan den ska laddas upp igen. Det tar 3 timmar att få det laddningsbara batteriet fulladdat igen.

En superhit i den amerikanska basketligan NBA!

En av de allra största stjärnor som NBA någonsin har sett gick tyvärr bort 2020. Kobe Bryant är en legend både på och utanför basketbanan, och faktiskt så har han också haft en finger med i utvecklingen av en massagepistol.

Tillbaka i 2007 var Kobe Bryant igång med rehabilitering efter en skada. Hans fysioterapeut presenterade det allra senaste och bästa möjligheterna för att Kobe skulle kunna komma tillbaka på banan igen, och han var därför med till att göra detta redskap perfekt.

I 2020 var hela det amerikanska basketligan NBA innestängda i en ”bubbla” i Walt Disney World Resort i Florida på grund av corona. De professionella basketspelarna satt med en stols mellanrum, och här kunde man då se den här fanstastiska tekniken på många av stolarna.

Man kunde bland annat se en av de allra bästa spelarna just nu, Luka Dončić massera sin ankel i några av de långa övertids matcherna. Även den stora Kiwi Steven Adams fick massage av sin fysioterapeut på vaden.

Test av massagepistol: Den bästa ut av 30

Vi har testat fler än 30 olika massagepistoler innan vi valde ut vilken vi skulle sälja. Det första valet landade på Black Elite Edition Massage Gun från BLAST, som kommer i en snygg koffert med 8 olika massage munstycken / massagehuvuden.

På baksidan av massagepustolen kan du se et display, som visar hur mycket ström det är på, där 99 är fullladdat. Du kan dessutom skifta på plus/minus knappen alltefter vilken växel, alltså hastighet du vill att din massagepistol ska köra på. Detta kan du ställa in mellan allt fråm 1 och upp till 20.

OBS: Du kan läsa fler specifikationer på de massagepistoler vi säljer genom att klicka dig in på produktsidan.

Köp de bästa hos Billig Fitness

Vi har lagt vikt på en lång rad olika saker då vi testade våra massagepistoler. Du kan därför vara säker på att du får en massagepistol av hög kvalitet, och vi rekommenderar just nu vår Massage Gun Elite Edition från BLAST.

Den här utgåvan har ett härligt silikongrepp, har lång batteritid, kommer i en smart reskoffert och med 8 slumpmässigt utvalda massagehuvuden. (Se mer om dessa längre ned på sidan).

Batteritiden är mellan 4 – 6 timmar, men var uppmärksam på att själva apparaten släcks efter 10 minuter för att minska skador och olyckor.

Massagepistolen är nämligen väldigt kraftig, och den kommer med 20 olika hastigheter. Detta är med och säkerställer att du får en perfekt och djupgående massage, som du, din partner eller lagkamrater behöver.

Ska du köpa en massagepistol? Så håll öga med vårt urval. Vi har själva testat de over lång tid och är helt upp över öronen med dessa!

Alternativ till en massagepistol

En massagepistol är en lyxvara, och det är därför inte alla som vill använda pengarna på en. Det är dock oftast, för att de inte provat hur fantastiska de är. Är du ute efter en billigare lösning, som också kan hjälpa till med att mjuka upp dina muskler, kan det vara att du till exempel kan ha användning av en Foam roller, se alla våra foam roller här.

→ Se också vårt sortiment av Massagebollar här

 

Bli klar till morgonträning, läggdags och sport

 

Är du typen, som gillar morgonträning? Vi har själv varit där – vaknat upp med ont i ryggen, stela ben och en osmidig kropp. Har du en massagepistol liggandes på nattduksbordet, kan du eventuellt starta dagen med att värma upp dina muskler och göra de lite mer rörliga med en massagepistol. Vi gör det också.

Använd den för avslappning innan läggdags.

Du kan ha den med i Träningsväskan, men då kan du riskera att alla lagkamraten vill köra den på runda i omklädningsrummet. Den är nämligen super till att mjuka upp musklerna, så den används till många olika sportgrenar också. Du kan använda den till att bli klar för fitness, löpning, fotboll, basket, boxning och många andra sportgrenar, som sagt.

Återhämtning efter träning: 11 olika slags massagehuvuden

Vi har så småningom fått nämnt att en massagepistol är ett perfekt redskap för återhämtningen efter din träning. Däremot har vi inte fokuserat på de olika massagehuvuden ännu, för dessa har nämligen lite olika funktion. Här kommer en kort genomgång av de 11 olika munstycken:

  • Runt massagehuvud: Detta är det mest använda, och som de flesta använder till massage av skulder- och nacke.
  • Gaffelformat massagehuvud: Den här är ideell till båda sidor av din ryggrad. (om du då har en)
  • Patronformat massagehuvud: Passar bra till de mindre muskelgrupperna och ”lokala” områden, som kräver lite extra fokus och djup.
  • Platt massagehuvud: Den här passar bra till stora områden, så som höfter och ben
  • Shovel massagehuvud: Den här är subtil till ryggraden
  • Lotus massagehuvud: Använd den här till dina fötter eller fotsula om de behöver en omgång
  • ”Klon” : Den här har fem taggar som passar bra till utåt böjda muskler så som dina vader.
  • MACE massagehuvud: God till stora muskler som höfter och ben
  • T-format massagehuvud: Den här är god till ryggen
  • Three jaw head_ Prova den här till dina armar och händer, du kommer inte att ångra dig.
  • Svamphuvudet: är beräknad till dina bröst- skuldror och nackmuskler.

 

Som sagt så kan du närmast använda en massagepistol överallt- Man ska dock gå runt knogar och liknande då de är kraftiga och ska kunna massera djupt in i dina muskler.

Det är enkelt att byta mellan de olika massagehuvuden, och du ska bara stänga av maskinen för att sätta de av- och på.

 

Används av de professionella sportutövarna

Massagepistoler blir mer och mer utbrett, och professionella utövare tvekar heller inte med att använda dem. Man kunde se flera gånger mellan matcherna i NBA i säsongen 2020 att spelarna använde de under matchen också.

Du kan använda den när som helst i privaten (den perfekta presenten)

Det börjar så smått bli ett fast inventar hos flera att ha en massagepistol hemma, och det är det ju en god anledning till också. En superbra rekommendation till att ge bort i present.

 

Det är stor variation på kvaliteten av massagepistoler på marknaden, men vi har alltså testat och noga utvalt den här Elite Edition från Blast.