Optimera din träning med vår svarta 75 cm träningsboll - Black Edition
OBS: Denna träningsboll kan ha olika logotyper, eftersom vi får våra bollar från olika leverantörer.
Introducerar Nordic Strengths 75 cm träningsboll i svart färg, kallad "Black Edition." Den här träningsbollen är din nyckel till en hälsosammare livsstil och är det perfekta tillbehöret för en mängd olika övningar och dagliga aktiviteter.
Vår träningsboll är tillverkad av ett speciellt, tjockt och hållbart material, vilket gör den idealisk för både fitnessentusiaster och dem som vill förbättra sin hållning och träningsupplevelse.
Pumpa upp bollen till cirka 80 % av dess kapacitet och låt den vila i 24 timmar. Denna process är viktig eftersom den låter materialet anpassa sig till luften. Efter 24 timmar kan du pumpa upp bollen till dess fulla storlek.
OBS: Denna träningsboll levereras utan pump. Vi rekommenderar att använda en kompressor för att pumpa upp bollen. Om du föredrar en bollpump kan du hitta den här.
Användningsområden för träningsbollen:
- Stabilitets- och balanstärning: Perfekt för övningar som förbättrar stabilitet och balans. Genom att sitta eller ligga på bollen och utföra olika rörelser aktiveras de stabiliserande musklerna.
- Core-träning: Träningsbollar är ett effektivt verktyg för att stärka mage och rygg, tack vare bollens instabila yta som utmanar kärnmuskulaturen.
- Flexibilitetsövningar: Används för stretchövningar och för att öka muskel- och ledmobilitet.
- Lindring av ryggsmärtor: Erbjuder en stödjande yta för rörelser och stretchövningar, vilket stärker ryggmuskler och avlastar ryggraden.
- Födelseboll: Används av gravida kvinnor som stöd under förlossning och graviditet för att underlätta värkar och förbättra rörligheten i bäckenet.
- Sittalternativ: Perfekt som sittunderlag hemma eller på kontoret. Att sitta på en boll främjar en aktiv hållning och kan förebygga ryggproblem.
Rekommenderad bollstorlek baserat på kroppslängd:
Kroppslängd (cm) | Rekommenderad diameter (cm) |
---|---|
Upp till 140 | 45 |
Upp till 155 | 55 |
Upp till 175 | 65 |
Upp till 185 | 75 |
Över 190 | 85 |
Nyckelfunktioner:
- Fri från ftalater och skadliga ämnen
- Elegant svart färg i "Black Edition"
- 75 cm i diameter
- Trycktestad för en maximal belastning på 300 kg
Denna träningsboll är perfekt för alla som vill förbättra sin hållning och stärka sin kärnmuskulatur. Den är idealisk för personer över 178 cm som sittunderlag för bättre komfort och hållning. Fitnessentusiaster och de som vill öka sin träningseffektivitet kommer också att ha stor nytta av den.
Beställ vår "Black Edition" träningsboll på 75 cm idag till ett lågt pris och påbörja din resa mot en starkare och hälsosammare kropp!
FAQ (Vanliga frågor):
Hur pumpar jag upp träningsbollen korrekt? Använd en kompressor eller bollpump för bästa resultat. Pumpa upp bollen till cirka 80 % av dess kapacitet och låt den vila i 24 timmar. Därefter kan du pumpa upp den till full storlek.
Är bollen testad för hållbarhet? Ja, träningsbollen är trycktestad och kan motstå en maximal belastning på 300 kg, vilket säkerställer långvarig och säker användning.
Vilken storlek passar mig? Om du är 178 cm eller längre är denna 75 cm träningsboll idealisk som sittunderlag för bättre hållning och träningsstöd.
Produkter i samma kategori
-
Spara 47%Reaktionsboll (reaction ball) - röd 7 cm69 SEK 129 SEK
Optimera din reaktion med vår 7 cm reaktionsboll i röd från Nordic Strength Låt oss titta närmare på fördelarna med vår röda 7 cm reaktionsboll...
-
Spara 34%Reaktionsboll (reaction ball) - svart 10 cm99 SEK 149 SEK
Optimera din reaktionsförmåga med vår svarta reaktionsboll (10 cm) Låt oss ta en närmare titt på fördelarna med vår Nordic Strength Reaktionsboll. Denna innovativa träningsboll...
-
Spara 32%Träningsboll 45cm (Blå)129 SEK 189 SEK
Öka din träningseffektivitet med vår grå träningsboll på 45 cm OBS: Den här träningsbollen kan levereras med olika logotyper, eftersom vi får våra träningsbollar från...
-
Spara 32%Träningsboll 45cm - Nordic Strength (Black Edition)129 SEK 189 SEK
Få kvalitet och styrka med vår träningsboll på 45 cm - (Black Edition) från Nordic Strength OBS: Denna träningsboll kan levereras med olika logotyper eftersom...
-
Spara 25%Träningsboll Nordic Strength - 55 cm (Black Edition)149 SEK 199 SEK
Träningsboll 55 cm - "Black Edition" - Den ultimata fitnesspartnern OBS: Denna träningsboll kan ha olika logotyper eftersom vi får våra träningsbollar från olika leverantörer....
-
Spara 27%Träningsboll Nordic Strength - 65 cm (Black Edition)159 SEK 219 SEK
Optimera din träning med vår svarta 65 cm träningsboll - Black Edition OBS: Denna träningsboll kan ha olika logotyper, eftersom vi får våra träningsbollar från...
-
SlutsåldTräningsboll 65 cm - Nordic Strength (Grå)159 SEK
Träningsboll på 65 cm i grå från Nordic Strength OBS: Denna träningsboll kan levereras med olika logotyper eftersom vi får våra träningsbollar från olika leverantörer....
-
Spara 26%Träningsboll 75 cm - Nordic Strength (Grå)169 SEK 229 SEK
Grå träningsboll på 75 cm från Nordic Strength OBS: Den här träningsbollen kan ha olika logotyper eftersom vi får våra bollar från olika leverantörer. Letar...
-
Spara 26%Träningsboll Nordic Strength - 75 cm (Black Edition)169 SEK 229 SEK
Optimera din träning med vår svarta 75 cm träningsboll - Black Edition OBS: Denna träningsboll kan ha olika logotyper, eftersom vi får våra bollar från...
-
Spara 24%Träningsboll Nordic Strength - 85 cm (Black Edition)189 SEK 249 SEK
Träningsboll 85 cm - Nordic Strength (Black Edition) OBS: Denna träningsboll kan komma med olika logotyper eftersom vi får våra träningsbollar från olika leverantörer. Det...
-
Spara 24%Träningsboll 85 cm - Nordic Strength (Grå)189 SEK 249 SEK
Optimera din träning med vår träningsboll på 85 cm i grå från Nordic Strength OBS: Denna träningsboll kan komma med olika logotyper eftersom vi får...
-
Spara 26%Pump till träningsboll29 SEK 39 SEK
Effektiv pump för träningsbollar Låt oss utforska detaljerna kring vår smarta, universella pump för träningsbollar. Den passar till alla våra träningsbollar och är ett praktiskt...