Vår svarta balansboll från Nordic Strength är designad för att förbättra din balans, koordination och stärka dina fotleder samt core-muskler. Med bollen kan du utföra ett brett utbud av övningar som aktiverar hela kroppen och utmanar stabiliteten på ett roligt och effektivt sätt.
Övningar som balansknäböj stärker ben och core, medan plankan och mountain climbers på bollen ökar stabiliteten och tränar djupare liggande muskler. Step-ups och stående balansövningar på bollen förbättrar koordination och styrka i underkroppen, och fotledscirklar hjälper till att stärka fotlederna. Genom att använda de medföljande träningsbanden kan du även inkludera övningar som biceps curls och triceps extensions för en komplett helkroppsträning.
Bollen är tillverkad av robust gummi med en solid undersida av plast som säkerställer stabilitet och hållbarhet. Den levereras med fotpump så att du snabbt kan komma igång med träningen.
För optimal hållbarhet rekommenderas att pumpa upp bollen till 80 % och låta den vila i minst 24 timmar innan den fylls helt.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Svart
- 58 cm i diameter, 25 cm i höjd när den är uppblåst
- Levereras med fotpump och träningsband
- Maxbelastning: 150 kg
- Robust gummi och tjock, solid undersida av plast
- Pumpa upp till 80 % och låt vila i minst 24 timmar innan full uppblåsning.
- Perfekt för balans-, rehabiliterings- och fotledsträning
Beställ vår svarta balansboll från Nordic Strength idag till ett lågt pris och påbörja din resa mot bättre balans och styrka!
Det viktigaste är att du använder bollen. Hitta inspiration här:
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.