Justerbar stepbänk mini (Nordic Strength)
Ta din hemmaträning till nästa nivå med vår justerbara stepbänk i mini från Nordic Strength. Med två nivåer (10 och 15 cm) kan du snabbt växla mellan lätt uppvärmning och mer krävande pass som step-ups, utfall och hopp.
Stepbänken är tillverkad i robust och slitstark plast som säkerställer hög stabilitet – även under intensiva träningspass. De halksäkra fötterna håller bänken stadigt på plats, så att du kan fokusera 100% på din träning utan att kompromissa med säkerheten.
Med en maximal belastning på 200 kg passar den alla träningsnivåer och är ett perfekt val för både hemmaträning och mindre gym.
Beställ vår justerbara stepbänk mini från Nordic Strength idag till ett bra pris och förbättra din kondition, balans och koordination!
| Dimensioner: | Mått: |
|---|---|
| Ytmått | 68 cm x 28 cm |
| Justerbar höjd | 10 cm eller 15 cm |
| Material | Slitstark plast |
| Max belastning | 200 kg |
Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼
Här är några exempel på övningar:
-
Step-ups: Detta är en grundläggande övning där du kliver upp och ner från stepbrädan, vilket främst tränar dina ben, särskilt quadriceps, hamstrings och sätesmuskler.
-
Hoppövningar: Du kan utföra hopp på och av stepbrädan i olika riktningar, vilket ger en bra konditionsträning och hjälper till att stärka dina benmuskler.
-
Lateral step-ups: Träna din balans och styrka i benen genom att göra sidosteg upp på stepbrädan.
-
Boxhopp: Använd stepbrädan som en box och utför boxhopp för att förbättra din explosivitet och styrka i benen.
-
Mountain climbers: Placera händerna på stepbrädan i en plankposition och dra knäna växelvis mot bröstet, vilket tränar både din core och kondition.
-
Triceps dips: Placera händerna på stepbrädan bakom dig och utför dips för att stärka armar och axlar.
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.