Optimera din träning med vår Exertube Deluxe Medium i lila
Vår Exertube Deluxe i lila med medium motstånd är ett kompakt träningsredskap som passar både nybörjare och lätt övade.
De vadderade handtagen ger ett säkert och bekvämt grepp, och det 122 cm långa bandet är lätt att ta med överallt. Den är idealisk för rehabilitering, förebyggande av skador och allsidig styrketräning för hela kroppen.
Perfekt för effektiv träning av rygg, axlar och överarmar och ger möjlighet till ett brett utbud av övningar som målmedvetet stärker och tonar musklerna.
Nyckelfunktioner:
- Utrustad med vadderade handtag
- Färg: Lila
- Medium motstånd, lämplig för nybörjare och lätt övade.
- Längd: 122 cm.
- Kompakt design, enkel att ta med på semester eller utomhusträning.
- Effektivt redskap för rehabilitering och förebyggande av träningsskador.
- Lämplig för träning av rygg, axlar och överarmar.
- Idealisk för både nybörjare och lätt övade träningsentusiaster.
- Möjliggör ett brett utbud av övningar för att stärka musklerna.
- Motståndsnivåer: blå, svart, lila, grön, grå, röd – från lätt till tungt motstånd.
Beställ vår Exertube Deluxe Medium i lila idag till ett lågt pris och upplev fördelarna själv!
Få inspiration till övningar med träningsband här:
Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼
Här är några övningar du kan inkludera i din träningsrutin:
-
Rows (Rodd): Stå med fötterna axelbrett isär och kliv på mitten av bandet. Håll handtagen och dra dem mot magen genom att böja armbågarna. Denna övning stärker ryggmusklerna och förbättrar hållningen.
-
Shoulder Press (Axelpress): Stå på bandet med fötterna höftbrett isär och håll handtagen i axelhöjd med böjda armbågar. Pressa handtagen upp över huvudet tills armarna är helt utsträckta. Övningen fokuserar på axlar och övre rygg.
-
Chest Press (Bröstpress): Fäst bandet bakom en stabil yta i brösthöjd. Vänd dig bort, ta tag i handtagen och pressa framåt som vid en klassisk bröstpress. Den tränar effektivt bröstmuskler och triceps.
-
Bicep Curls (Bicepscurl): Stå på mitten av bandet med fötterna höftbrett isär och håll handtagen med handflatorna uppåt. Böj armbågarna för att dra handtagen mot axlarna. Perfekt för att tona biceps.
-
Tricep Extensions (Tricepspress): Fäst bandet ovanför huvudet, exempelvis i en dörr eller annan stabil yta. Håll handtagen och håll armbågarna nära huvudet. Sträck ut armarna för att aktivera tricepsmusklerna.
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.