Få bättre träning med vårt exertube mycket lätt i blå
Dessa långa träningsband med handtag kombinerar effektiva övningar med ett bra grepp.
Den blå färgen indikerar att detta Exertube har mycket lätt motstånd, vilket gör det lämpligt för nybörjare. Med en längd på 122 cm är det lätt att vika ihop och ta med sig.
Med praktiska handtag ger vårt Exertube dig bättre kontroll och möjlighet att träna flera muskelgrupper samtidigt, vilket effektivt intensifierar din träning.
Exertubes används brett inom fitness, aerobics och styrketräning och är särskilt lämpliga för att träna rygg, axlar och överarmar.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Blå
- Styrka: Mycket lätt (Lämplig för nybörjare)
- Längd: 122 cm
- Lätt att vika ihop och ta med
- För rehabilitering och skadeförebyggande
- Praktiska handtag för bättre kontroll och komfort
- Träna flera stora muskelgrupper samtidigt
Beställ vårt Exertube mycket lätt i blå idag till lågt pris och stärk din kropp med mer effektiva övningar!
Se en kort video här om övningar med träningselastik:
Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼
Här är några övningar du kan inkludera i ditt träningspass:
-
Rows (Rodd): Stå med fötterna axelbrett isär och placera mitten av elastiken under fötterna. Håll i handtagen och dra dem mot magen genom att böja armbågarna. Denna övning är fantastisk för att stärka ryggmusklerna och förbättra hållningen.
-
Shoulder Press (Axelpress): Stå på elastiken med fötterna höftbrett isär och håll handtagen i axelhöjd med böjda armbågar. Pressa handtagen upp över huvudet tills armarna är helt utsträckta. Denna övning riktar sig mot axlar och övre rygg.
-
Chest Press (Bröstpress): Fäst elastiken bakom en stabil yta i brösthöjd. Vänd ryggen mot fästet, ta tag i handtagen och pressa framåt som vid en klassisk bröstpress. Denna övning arbetar effektivt med bröstmuskler och triceps.
-
Bicep Curls (Bicepscurl): Stå på elastiken med fötterna höftbrett isär och håll handtagen med handflatorna uppåt. Böj armbågarna för att dra handtagen mot axlarna. Perfekt för att tona biceps.
-
Tricep Extensions (Tricepspress): Fäst elastiken ovanför huvudet, antingen med hjälp av en dörr eller annan stabil yta. Håll handtagen och håll armbågarna nära huvudet. Sträck ut armarna för att aktivera tricepsmusklerna.
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.