Kettlebell 12 kg från Nordic Strength
Vår 12 kg Kettlebell från Nordic Strength är den perfekta träningskompisen för dig som söker hög kvalitet till ett lågt pris. Den är tillverkad av hållbart gjutjärn och täckt med neopren, vilket skyddar dina golv under träningen och ger ett stiligt inslag.
Här är några exempel på övningar du kan göra med en kettlebell:
För nybörjare är det bra att börja med grundläggande övningar som Kettlebell Swing, som fokuserar på höftrörelse och aktivering av gluteusmusklerna. Denna övning bygger en solid grund för vidare träning och hjälper till att bygga grundläggande styrka och stabilitet. Goblet Squat är en annan utmärkt övning för nybörjare som tränar hela kroppen med fokus på korrekt form och teknik. Plank Drag är en effektiv övning för att stärka kärnmuskulaturen.
När du når en mellannivå kan du börja utforska mer avancerade övningar som High Pull, som inkluderar att dra kettlebellen till axelhöjd och fokuserar på att bygga muskelmassa och styrka. Suitcase Deadlift är en utmanande variation av marklyft som arbetar för att bygga balans och styrka i de sneda bukmusklerna. Single Arm Swings lägger till ett element av asymmetri och stabilitetsträning och är bra för de som vill förbättra sin kroppskontroll och styrka.
För avancerade utövare är övningar som Clean and Press en tekniskt utmanande övning som kombinerar drag och axelpress i en flytande rörelse. Kettlebell Snatch kräver styrka och koordination för att lyfta kettlebellen från golvet till overhead i en kraftfull rörelse. Turkish Get-Up är en komplex övning som utmanar både muskelstyrka och koordination genom flera steg och är perfekt för de som vill ta sin träning till nästa nivå.
Nyckelfunktioner:
- Bra kvalitet till konkurrenskraftigt pris från Nordic Strength
- Vikt: 12 kg
- Tillverkad av hållbart gjutjärn
- Neoprentäckning skyddar golvet mot stötar under träning
- Kompakt och platsbesparande design
Denna 12 kg Kettlebell är perfekt för träningsentusiaster som vill ha ett effektivt träningsprogram.
Beställ vår 12 kg Kettlebell idag till ett lågt pris och börja din träningsresa med stil och kvalitet.
FAQ (Vanliga frågor):
Är en Kettlebell på 12 kg för tung för nybörjare? En 12 kg Kettlebell kan vara utmanande för nybörjare.
Neopren kettlebells från Nordic Strength i hög kvalitet!
Produkter i samma kategori
-
Spara 12% Bara 2 kvar i lagerKettlebell 4 kg nordic strength299 SEK 339 SEK
Få effektiv träning med vår kettlebell på 4 kg från Nordic Strength Vår kettlebell på 4 kg från Nordic Strength är den perfekta träningskompisen till...
-
Spara 11%Kettlebell 8 kg Nordic Strength499 SEK 559 SEK
Kettlebell på 8 kg från Nordic Strength Vår 8 kg kettlebell från Nordic Strength är det perfekta träningsredskapet för dig som letar efter hög kvalitet...
-
SlutsåldKettlebell 10 kg Nordic Strength559 SEK 799 SEK
Kettlebell 10 kg från Nordic Strength Vår 10 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta valet för nybörjare. Den är tillverkad av slitstarkt gjutjärn...
-
SlutsåldKettlebell 12 kg Nordic Strength629 SEK 849 SEK
Kettlebell 12 kg från Nordic Strength Vår 12 kg Kettlebell från Nordic Strength är den perfekta träningskompisen för dig som söker hög kvalitet till ett...
-
Spara 25% Bara 1 kvar i lagerKettlebell 14 kg Nordic Strength689 SEK 919 SEK
Uppnå styrka och uthållighet med vår Kettlebell 14 kg från Nordic Strength Vår 14 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta valet för dig...
-
SlutsåldKettlebell 16 kg Nordic Strength729 SEK 999 SEK
Kettlebell 16 kg från Nordic Strength Vår 16 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta träningsredskapet för dig som vill träna med hög kvalitet...
-
Spara 27%Kettlebell 18 kg Nordic Strength799 SEK 1 099 SEK
Kettlebell på 18 kg från Nordic Strength Denna kettlebell är tillverkad av massivt gjutjärn och täckt med neopren, vilket inte bara skyddar dina golv under...
-
Kettlebell 20 kg Nordic Strength879 SEK
Kettlebell på 20 kg från Nordic Strength Vår 20 kg kettlebell från Nordic Strength är en kraftfull träningspartner som kombinerar hög kvalitet med ett pris...
-
SlutsåldKettlebell 24 kg Nordic Strength1 029 SEK 1 389 SEK
Kettlebell på 24 kg från Nordic Strength Vår 24 kg Kettlebell från Nordic Strength är den ultimata utmaningen för seriösa träningsentusiaster. Tillverkad av solitt gjutjärn...
-
SlutsåldKettlebell 28 kg Nordic Strength1 319 SEK 1 759 SEK
Kettlebell på 28 kg från Nordic Strength Vår 28 kg Kettlebell från Nordic Strength är den ultimata utmaningen för seriösa träningsentusiaster. Tillverkad av solitt gjutjärn...
-
SlutsåldKettlebell 32 kg Nordic Strength2 049 SEK
Kettlebell på 32 kg från Nordic Strength Vår 32 kg Kettlebell från Nordic Strength är den ultimata utmaningen för seriösa träningsentusiaster. Tillverkad av solitt gjutjärn...