Beskrivning
Intensifiera din träning med vårt Strength Band i Mörkblå (Motstånd: 27-68 kg)
Låt oss dyka ner i detaljerna och utforska fördelarna med vårt Strength Band i Mörkblå.
Den mörkblå färgen indikerar en medel till hög styrkenivå, med ett imponerande motstånd på 27-68 kg, vilket gör detta gummiband idealiskt för erfarna träningsentusiaster som söker en utmanande och intensiv träningsupplevelse.
Med en omkrets på 208 cm och en bredd på 6,4 cm erbjuder Strength Band - Mörkblå en solid konstruktion som kan stå emot intensiv användning. Detta träningsgummiband är inte bara lämpligt för styrketräning, utan även för rehabilitering, vilket gör det mångsidigt och anpassningsbart för olika fitnessnivåer och träningsbehov.
Övningar som squats, deadlifts och biceps curls är perfekta för att bygga styrka i ben, rygg och armar. Squats arbetar främst med quadriceps, hamstrings, glutes och core, vilket förbättrar både benstyrka och stabilitet. Deadlifts är utmärkta för att stärka ryggen, glutes och hamstrings och ökar din funktionella styrka genom att efterlikna dagliga rörelser. Biceps curls fokuserar på armstyrka och muskelmassa, vilket ger definierade och starka armar.
Overhead press och rows är fantastiska för att utveckla axlar och överkropp. Overhead press stärker axlar, triceps och övre ryggen, vilket förbättrar din hållning och ökar styrkan i dina överkroppsmuskler. Rows engagerar övre ryggen, axlar och biceps, vilket hjälper till att bygga en starkare och mer stabil överkropp. Lateral band walks fokuserar på att stärka höfter och lår, vilket förbättrar din stabilitet och underkroppsstyrka.
Oavsett om du vill stärka dina muskler, förbättra din styrka eller genomgå rehabilitering, är Strength Band - Mörkblå det perfekta verktyget. Den praktiska storleken och dess portabilitet gör det möjligt att träna var som helst, när som helst, vilket gör det idealiskt för hemmaträning eller reseträning.
Strength Band - Mörkblå är designat för dem som söker intensitet och effektivitet i sin träningsrutin.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Mörkblå
- Motstånd: 27-68 kg (Medel till stark styrka)
- Omkrets: 208 cm
- Bredd: 6,4 cm
Beställ vårt Strength Band - Mörkblå idag till ett lågt pris och upplev den ultimata träningspartnern.
Styrkeklass för alla Strength Bands:
| Nr | Färg | kg | lbs | Storlek i cm |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rosa | 1 - 11 | 2,5-25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
| 2 | Röd | 2,3 - 23 | 5,0-50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
| 3 | Ljusblå | 4,5 - 27 | 10-60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
| 4 | Svart | 6,8 - 30 | 15-65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
| 5 | Gul | 11 - 36 | 25-80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
| 6 | Lila | 14 - 41 | 30-90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
| 7 | Grön | 23 - 55 | 50-120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
| 8 | Mörkblå | 27 - 68 | 60-150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
| 9 | Orange | 32 - 77 | 70-170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
| 10 | Grå | 36 - 91 | 80-200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
FAQ (Vanliga frågor)
Hur väljer jag rätt styrkeband? Välj styrkebandet baserat på din nuvarande styrka och träningsmål. Högre klasser ger mer motstånd.
Vilka övningar kan jag utföra med Strength Bands? Du kan utföra en rad övningar, inklusive rygg-, axel- och armträning samt squats och chin-ups.
Är Strength Band - Mörkblå lämplig för nybörjare? Denna styrkeklass rekommenderas främst för erfarna användare.
Här kan du se en kort video om elastisk träning för inspiration:
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.