Med ett motstånd på 6–30 kg erbjuder detta Strength Band ett måttligt motstånd med behaglig styrka. Det har en omkrets på 208 cm och en bredd på ca 21 mm, vilket gör det idealiskt för olika övningar och användningsområden.
Nyckelfunktioner:
- Färg: Svart eller grå
- Motstånd: 6–30 kg (måttligt motstånd med behaglig styrka)
- Omkrets: 208 cm
- Bredd: Ca 21 mm
- Material: Latex
Beställ vårt Strength Band i svart eller grått idag till lågt pris och upplev fördelarna själv!
Här kan du se en kort video om träning med gummiband för inspiration:
Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼
Övningar som squats, deadlifts och biceps curls är perfekta för att bygga styrka i ben, rygg och armar. Squats tränar främst quadriceps, hamstrings, glutes och core, vilket förbättrar både benstyrka och stabilitet. Deadlifts är utmärkta för att stärka rygg, glutes och hamstrings och ökar din funktionella styrka genom att efterlikna vardagliga rörelser. Biceps curls fokuserar på armstyrka och muskelmassa, vilket ger definierade och starka armar.
Overhead press och rows är fantastiska för att utveckla axlar och överkropp. Overhead press stärker axlar, triceps och övre rygg, vilket förbättrar hållningen och ökar styrkan i överkroppen. Rows aktiverar övre rygg, axlar och biceps och hjälper till att bygga en starkare och mer stabil överkropp. Lateral band walks fokuserar på att stärka höfter och lår samt förbättrar stabilitet och underkroppsstyrka.
Observera: Om du har köpt före 2023 har vi ändrat färgerna på vissa motståndsnivåer!
Styrkeklass för alla Strength Bands:
| Nr | Färg | kg | lbs | Storlek i cm |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rosa/pink | 1 - 11 | 2,5 - 25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
| 2 | Röd | 2,3 - 23 | 5,0 - 50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
| 3 | Ljusblå | 4,5 - 27 | 10 - 60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
| 4 | Svart | 6,8 - 30 | 15 - 65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
| 5 | Gul | 11 - 36 | 25 - 80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
| 6 | Lila | 14 - 41 | 30 - 90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
| 7 | Grön | 23 - 55 | 50 - 120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
| 8 | Mörkblå | 27 - 68 | 60 - 150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
| 9 | Orange | 32 - 77 | 70 - 170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
| 10 | Grå | 36 - 91 | 80 - 200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.