Grå träningsboll på 75 cm från Nordic Strength
OBS: Den här träningsbollen kan ha olika logotyper eftersom vi får våra bollar från olika leverantörer.
Letar du efter en pålitlig träningsboll som kombinerar kvalitet och prisvärdhet? Då är Nordic Strengths 75 cm träningsboll det perfekta valet som uppfyller dina behov.
Den här träningsbollen från Nordic Strength är en ABS-träningsboll (Anti Burst System). Det innebär att bollen är extra hållbar och tillverkad av tjockt, slitstarkt material som inte plötsligt går sönder eller kollapsar. Även vid en punktering släpper luften långsamt och kontrollerat utan dramatik.
Så här förlänger du träningsbollens livslängd: Pumpa upp bollen till cirka 80 % av dess kapacitet första gången och låt den vila i 24–48 timmar innan du börjar använda den. Detta säkerställer att bollen är stabil och håller lufttrycket.
OBS: Träningsbollen levereras UTAN pump. Vi rekommenderar att använda en kompressor för uppblåsning. Om du föredrar en handpump hittar du en här.
Optimal luftmängd för bästa träningsupplevelse: För mycket luft gör bollen för hård, vilket kan orsaka ryggspänningar och försvåra balansövningar. För lite luft gör övningarna mer krävande och kan göra det svårt att resa sig från bollen. Vi rekommenderar ett lufttryck på cirka 0,2–0,3 bar för att säkerställa komfort och säkerhet.
Användningsområden för träningsbollen:
- Stabilitet och balans: Förbättra stabiliteten och balansen genom att sitta eller ligga på bollen under olika övningar.
- Coreträning: Effektiva mag- och ryggövningar där det instabila underlaget stärker de djupa musklerna.
- Rörlighet och stretching: Använd bollen för stretching och rörlighetsövningar som förbättrar muskel- och ledfunktion.
- Ryggsmärtlindring: En mjuk och stödjande yta som stärker ryggmusklerna och avlastar ryggraden.
- Graviditetsboll: Populär bland gravida för att lindra värkar och stödja förlossningspositioner.
- Alternativ sittplats: Perfekt som kontorsstol för att förbättra hållningen och förebygga ryggproblem.
Rekommenderade bollsörelser baserat på längd:
Kroppslängd (cm) | Rekommenderad diameter (cm) |
---|---|
Upp till 140 | 45 |
Upp till 155 | 55 |
Upp till 175 | 65 |
Upp till 185 | 75 |
Över 190 | 85 |
Nyckelfunktioner:
- Fri från skadliga ftalater och kemikalier
- Elegant silvergrå färg
- Diameter: 75 cm
- ABS (Anti Burst System) för maximal hållbarhet
- Perfekt för personer över 178 cm för både sittande och träning
- Testad för en maximal belastning på 300 kg
- Pump ingår ej – vi rekommenderar att använda en kompressor
Beställ vår 75 cm grå träningsboll från Nordic Strength idag till ett lågt pris, få bättre sittkomfort och en effektiv träningspartner!
FAQ (Vanliga frågor):
Hur pumpar jag upp träningsbollen korrekt? Pumpa upp till cirka 80 % av kapaciteten och låt den vila i 24–48 timmar innan du använder den.
Vad betyder att bollen är trycktestad? Det innebär att bollen klarar en maximal belastning på 300 kg för säker och hållbar användning.
Är denna boll rätt för mig? Om du är över 178 cm är denna 75 cm träningsboll perfekt för både sittande och träning.
Produkter i samma kategori
-
Gratis frakt bestsellerPresentkort (från 100 - 1000 SEK)Från 100 SEK
Presentkort (från 100 - 1000 SEK) Letar du efter en present till någon speciell, men är osäker på vad du ska ge? Ge dem friheten...
-
SlutsåldTräningsmatta svart och tjock - Nordic Strength439 SEK100
Få maximal komfort och stöd med vår svarta träningsmatta från Nordic Strength Vår extra tjocka svarta träningsmatta från Nordic Strength är designad för att ge...
-
SlutsåldTräningsband med handtag - Komplett hemmaträning set PRO439 SEK 729 SEK53
Träna hela kroppen med vårt kvalitets elastikträningsset från Nordic Strength Vårt kvalitets elastikträningsset från Nordic Strength är det ultimata verktyget för flexibel helkroppsträning hemma. Det...
-
SlutsåldSlyngeträner Black-PRO från Nordic Strength439 SEK 739 SEK15
Optimera din träning med vår Slyngeträner Black-PRO från Nordic Strength Låt oss utforska de många fördelarna med vår Slyngeträner Black-PRO från Nordic Strength. Denna slyngeträner...
-
SlutsåldTräningsmatta grå och tjock - Nordic Strength439 SEK90
Få maximal komfort och stöd med vår grå träningsmatta från Nordic Strength. "Superbra kvalitet! Vi har haft dem tidigare och använt dem i ett professionellt...
-
SlutsåldTräningselastik från Nordic Strength 5-PACK Nordic Strength189 SEK 259 SEK49
Maximera din träning med vårt träningsband 5-PACK från Nordic Strength Låt oss utforska hur vårt träningsband 5-PACK från Nordic Strength kan ta din träning till...
-
SlutsåldPumpset BLACK skivset 2 x 10 kg - Nordic Strength1 169 SEK 1 459 SEK15
Optimera din BodyPump med vårt BLACK viktskiveset 2 x 10 kg från Nordic Strength Vad är BodyPump? BodyPump-viktskivor är en integrerad del av BodyPump, ett...
-
SlutsåldPumpset LILA viktskivor 2 x 10 kg - Nordic Strength1 169 SEK 1 459 SEK11
Pumpset LILA viktskivor 2 x 10 kg - Nordic Strength Vad är BodyPump? Body pump viktplattor är en integrerad del av BodyPump, ett populärt gruppträningsprogram...
-
SlutsåldTräningsmatta lila och tjock - Nordic Strength439 SEK46
Få maximal komfort och stöd med vår lila träningsmatta från Nordic Strength Vår extra tjocka lila träningsmatta från Nordic Strength är designad för att ge...
-
SlutsåldTräningsmatta blå och tjock - Nordic Strength439 SEK74
Få maximal komfort och stöd med vår blå träningsmatta från Nordic Strength Vår extra tjocka blå träningsmatta från Nordic Strength är utformad för att ge...
-
SlutsåldPumpset 20 kg (Black Edition) - Nordic Strength1 299 SEK56
Pumpset 20 kg (Black Edition) - Nordic Strength Detta är en nyhet som vi har sett fram emot att få in i butiken – detta...
-
SlutsåldBooty Band 4-pack - Träningsband i bomull/elastan439 SEK 579 SEK75
Få effektiv träning med vår Booty Band (4-pack) - Hip Circle i bomull/elastan Låt oss dyka ner i detaljerna om vår Booty Band (4-pack) -...