OBS: Denna Exertube deluxe medium har samma styrka och kvalitet som vår Exertube Deluxe medium i lila – endast färgen är annorlunda.
Vår Exertube Deluxe i svart med medium motstånd är ett kompakt träningsredskap som passar både nybörjare och lätt erfarna.
De vadderade handtagen ger ett säkert och bekvämt grepp, och den 122 cm långa elastiken är enkel att ta med överallt. Den är perfekt för både rehabilitering, förebyggande av skador och mångsidig styrketräning för hela kroppen.
Den är idealisk för effektiv träning av rygg, axlar och överarmar och ger möjlighet till ett brett utbud av övningar som stärker och tonar musklerna.
Nyckelfunktioner:
- Utrustad med vadderade handtag
- Färg: Svart
- Medium motstånd, lämplig för nybörjare och lätt erfarna
- Längd: 122 cm
- Motståndsordning är: blå, svart, lila, grön, grå, röd – från lätt till heavy motstånd
Beställ vår exertube deluxe medium i svart idag till ett lågt pris och upplev fördelarna själv!
Få inspiration till övningar med träningselastiker här:
Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼
Här är några övningar du kan inkludera i din träningsrutin:
-
Rows (Rodd): Stå med fötterna axelbrett isär och placera mitten av elastiken under fötterna. Håll handtagen och dra dem mot magen genom att böja armbågarna. Denna övning är fantastisk för att stärka ryggmusklerna och förbättra hållningen.
-
Shoulder Press (Axelpress): Stå på elastiken med fötterna höftbrett isär och håll handtagen i axelhöjd med böjda armbågar. Pressa handtagen upp över huvudet tills armarna är helt utsträckta. Denna övning tränar axlar och övre rygg.
-
Chest Press (Bröstpress): Fäst elastiken bakom en stabil yta i brösthöjd. Vänd dig bort, ta tag i handtagen och pressa dem framåt som vid en klassisk bröstpress. Denna övning tränar effektivt bröstmusklerna och triceps.
-
Bicep Curls (Bicepscurl): Stå mitt på elastiken med fötterna höftbrett isär och håll handtagen med handflatorna uppåt. Böj armbågarna för att dra handtagen mot axlarna. Denna övning är perfekt för att stärka biceps.
-
Tricep Extensions (Tricepsextensioner): Fäst elastiken ovanför huvudet, exempelvis i en dörr eller annan stabil yta. Håll handtagen och placera armbågarna nära huvudet. Sträck ut armarna för att aktivera tricepsmusklerna.
Betalning & Säkerhet
Din betalningsinformation behandlas säkert. Vi lagrar inte dina kortuppgifter och har inte tillgång till din kortinformation.