Kettlebell 10 kg från Nordic Strength
Vår 10 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta valet för nybörjare. Den är tillverkad av slitstarkt gjutjärn och belagd med neopren för att skydda dina golv från stötar och ge en stilren touch till din träning.
Här är några exempel på övningar man kan göra med en kettlebell:
För nybörjare är det idealiskt att börja med grundläggande övningar som Kettlebell Swing, som fokuserar på höftrörelse och aktivering av glutealmusklerna. Denna övning bygger en solid grund för vidare träning och hjälper till att utveckla grundläggande styrka och stabilitet. Goblet Squat är en annan utmärkt övning för nybörjare som tränar hela kroppen med fokus på korrekt form och teknik. Plank Drag är ett effektivt sätt att stärka bålen.
När du når en medelnivå kan du börja utforska mer avancerade övningar som High Pull, som tillför en dragning av kettlebellen upp till axelhöjd och fokuserar på att bygga muskelmassa och styrka. Suitcase Deadlift är en utmanande dödliftsvariant som tränar balans och styrka i de sneda magmusklerna. Single Arm Swings lägger till ett element av asymmetri och stabilitetsträning och är bra för att förbättra kroppskontroll och styrka.
För avancerade utövare är övningar som Clean and Press en tekniskt krävande utmaning som kombinerar drag och axelpress i en flytande rörelse. Kettlebell Snatch kräver styrka och koordination för att lyfta kettlebellen från golvet till över huvudet i en kraftfull rörelse. Turkish Get-Up är en komplex övning som utmanar muskelstyrka och koordination genom en rad rörelser och är idealisk för dem som vill ta sin träning till nästa nivå.
Nyckelfunktioner:
- Hög kvalitet till ett konkurrenskraftigt pris från Nordic Strength
- Vikt: 10 kg Tillverkad av solidt gjutjärn
- Neoprenbeläggning skyddar ditt golv under träningen
- Kompakt och praktisk storlek som tar upp minimalt med plats
Denna 10 kg kettlebell är mångsidig och passar alla träningsnivåer. Den är idealisk för nybörjare som vill träna armar, mage och utforska övningar som Kettlebell-swings. Denna övning ger en effektiv helkroppsträning som stärker ben, lår, höfter, rygg och armar.
Beställ vår 10 kg Kettlebell idag till ett lågt pris och uppnå bättre styrka och uthållighet.
FAQ (Vanliga frågor):
Är 10 kg Kettlebell för tung för nybörjare? En 10 kg kettlebell kan vara utmanande för nybörjare.
Kan jag använda kettlebellen hemma? Ja, vår 10 kg Kettlebell är lämplig för både hemmabruk och gym.
Neopren kettlebells från Nordic Strength av hög kvalitet!
Produkter i samma kategori
-
SlutsåldKettlebell 4 kg nordic strength299 SEK 339 SEK4
Få effektiv träning med vår kettlebell på 4 kg från Nordic Strength Vår kettlebell på 4 kg från Nordic Strength är den perfekta träningskompisen till...
-
SlutsåldKettlebell 8 kg Nordic Strength499 SEK 559 SEK13
Kettlebell på 8 kg från Nordic Strength Vår 8 kg kettlebell från Nordic Strength är det perfekta träningsredskapet för dig som letar efter hög kvalitet...
-
SlutsåldKettlebell 10 kg Nordic Strength559 SEK 799 SEK5
Kettlebell 10 kg från Nordic Strength Vår 10 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta valet för nybörjare. Den är tillverkad av slitstarkt gjutjärn...
-
SlutsåldKettlebell 12 kg Nordic Strength629 SEK 849 SEK15
Kettlebell 12 kg från Nordic Strength Vår 12 kg Kettlebell från Nordic Strength är den perfekta träningskompisen för dig som söker hög kvalitet till ett...
-
SlutsåldKettlebell 14 kg Nordic Strength689 SEK 919 SEK4
Uppnå styrka och uthållighet med vår Kettlebell 14 kg från Nordic Strength Vår 14 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta valet för dig...
-
SlutsåldKettlebell 16 kg Nordic Strength729 SEK 999 SEK17
Kettlebell 16 kg från Nordic Strength Vår 16 kg Kettlebell från Nordic Strength är det perfekta träningsredskapet för dig som vill träna med hög kvalitet...
-
SlutsåldKettlebell 18 kg Nordic Strength799 SEK 1 099 SEK4
Kettlebell på 18 kg från Nordic Strength Denna kettlebell är tillverkad av massivt gjutjärn och täckt med neopren, vilket inte bara skyddar dina golv under...
-
SlutsåldKettlebell 20 kg Nordic Strength879 SEK17
Kettlebell på 20 kg från Nordic Strength Vår 20 kg kettlebell från Nordic Strength är en kraftfull träningspartner som kombinerar hög kvalitet med ett pris...
-
SlutsåldKettlebell 24 kg Nordic Strength1 029 SEK 1 389 SEK12
Kettlebell på 24 kg från Nordic Strength Vår 24 kg Kettlebell från Nordic Strength är den ultimata utmaningen för seriösa träningsentusiaster. Tillverkad av solitt gjutjärn...
-
SlutsåldKettlebell 28 kg Nordic Strength1 319 SEK 1 759 SEK5
Kettlebell på 28 kg från Nordic Strength Vår 28 kg Kettlebell från Nordic Strength är den ultimata utmaningen för seriösa träningsentusiaster. Tillverkad av solitt gjutjärn...
-
SlutsåldKettlebell 32 kg Nordic Strength2 049 SEK
Kettlebell på 32 kg från Nordic Strength Vår 32 kg Kettlebell från Nordic Strength är den ultimata utmaningen för seriösa träningsentusiaster. Tillverkad av solitt gjutjärn...