Träningsband

Visar 25 - 48 av 50 produkter
Se
Spara 27%
Exertube deluxe Blå - extra lättExertube deluxe Blå - extra lätt
Exertube deluxe Blå - extra lätt
159 kr 219 kr
1 review

Exertube Deluxe skiljer ut sig från de andra Exertubes eftersom det är av högre kvalitet. Exertube Deluxe är långa gummiband med ett handtag i var...

Spara 27%
Exertube deluxe röd - lättExertube deluxe röd - lätt
Exertube deluxe röd - lätt
159 kr 219 kr

Exertube Deluxe skiljer ut sig från de andra Exertubes eftersom det är av högre kvalitet. Exertube Deluxe är långa gummiband med ett handtag i var...

Slutsåld
Exertube deluxe grön - mediumExertube deluxe grön - medium
Exertube deluxe grön - medium
159 kr 219 kr
3

Exertube Deluxe skiljer ut sig från de andra Exertubes eftersom det är av högre kvalitet. Exertube Deluxe är långa gummiband med ett handtag i var...

Spara 27%
Exertube deluxe Lila - hårdExertube deluxe Lila - hård
Exertube deluxe Lila - hård
159 kr 219 kr
1 review

Exertube Deluxe skiljer ut sig från de andra Exertubes eftersom det är av högre kvalitet. Exertube Deluxe är långa gummiband med ett handtag i var...

Slutsåld
TRX Home 2 system - Träningsband setTRX Home 2 system - Träningsband set
TRX Home 2 system - Träningsband set
2 299 kr

Här får du det äkta patenterade TRX®️ Home 2, som är den perfekta träningsbandet till dig som vill komma igång med träningen hemma.  Kan användas hemma,...

Slutsåld
Suspension training - träningsband GreyPROSuspension training - träningsband GreyPRO
Suspension training - träningsband GreyPRO
399 kr 539 kr
9 reviews

Här får du vårt bästsäljande ”suspension training” träningsband i en ny och förbättrad utgåva – vår GreyPRO har ännu starkare sömmar och är gjord i...

Spara 26%
Suspension training - träningsband BlackPROSuspension training - träningsband BlackPRO
Suspension training - träningsband BlackPRO
399 kr 539 kr
11 reviews

Här får du vårt bästsäljande ”suspension training” träningsband i en ny och förbättrad utgåva – vår BlackPRO har ännu starkare sömmar och är gjord i...

Spara 27%
Träningsband lätt (2,5 m) Gul
Träningsband lätt (2,5 m) Gul
109 kr 149 kr
2 reviews

Här får du 2,5 meter av vårt Exerciseband - lätt. Träningsbandet är gjort av naturlatex, är mycket trevligt att träna med och har en lång livslängd....

Spara 27%
Träningsband medium - (2,5m) Röd
Träningsband medium - (2,5m) Röd
109 kr 149 kr
10 reviews

Här får du 2,5 meter av vårt medium Exerciseband.  Också känd som fitnessband, pilatesband och work-out band. Träning med Exercise Bandet ger starka, vackra muskler och en...

Spara 27%
Träningsband hård - (2,5 m) Grön
Träningsband hård - (2,5 m) Grön
109 kr 149 kr
4 reviews

Här får du 2,5 meter av vårt starkaste Exerciseband -  Träning med Exercise Bandet ger starka, vackra muskler och en stram kropp. 10 minuter träning om dagen...

Spara 27%
Träningsband Svart Extra hård (2,5 m)
Träningsband Svart Extra hård (2,5 m)
109 kr 149 kr

Här får du 2,5 meter av vårt starkaste Exerciseband -  Träning med Exercise Bandet ger starka, vackra muskler och en stram kropp. 10 minuter träning om dagen...

Spara 26%
Träningsband lätt (30 m) Gul
Träningsband lätt (30 m) Gul
475 kr 639 kr
3 reviews

Träningsbandet är gjort av naturlatex, är mycket trevligt att träna med och har en lång livslängd. Vi levererar till sjukgymnaster, sjukhus, rehabiliteringscenter och gym. Dessutom...

Spara 25%
Träningsband medium (30 m) Röd
Träningsband medium (30 m) Röd
539 kr 719 kr
9 reviews

Träningsbandet är gjort av naturlatex, är mycket trevligt att träna med och har en lång livslängd. Vi levererar till sjukgymnaster, sjukhus, rehabiliteringscenter och gym. Dessutom...

Spara 25%
Träningsband hård (30 m) Grön
Träningsband hård (30 m) Grön
649 kr 869 kr
2 reviews

Träningsbandet är gjort av naturlatex, är mycket trevligt att träna med och har en lång livslängd. Vi levererar till sjukgymnaster, sjukhus, rehabiliteringscenter och gym. Dessutom...

Spara 25%
Träningsband på rulle - Extra Hård svart (30 m)
Träningsband på rulle - Extra Hård svart (30 m)
679 kr 909 kr

Träningsbandet är gjort av naturlatex, är mycket trevligt att träna med och har en lång livslängd. Vi levererar till sjukgymnaster, sjukhus, rehabiliteringscenter och gym. Dessutom...

Spara 29%
Strength band - Gul
Strength band - Gul
99 kr 139 kr
9 reviews

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Spara 32%
Strength band - Röd
Strength band - Röd
189 kr 279 kr
20 reviews

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Spara 33%
Strength band - Grå
Strength band - Grå
249 kr 369 kr
6 reviews

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Spara 29%
Strength band - Lila
Strength band - Lila
269 kr 379 kr
12 reviews

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Spara 28%
Strength band - Grön
Strength band - Grön
379 kr 529 kr
8 reviews

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Spara 30%
Strength band - Blå
Strength band - Blå
349 kr 499 kr
4 reviews

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Slutsåld
Strength band - Orange
Strength band - Orange
479 kr 639 kr

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Slutsåld
Strength band - Svart (x-heavy)
Strength band - Svart (x-heavy)
549 kr 739 kr

Ett Strength Band är ett måste för alla träningsformer - fitness, aerobics, rehabilitering och hemmaträning. Nu har det även introducerats i crossfitvärlden.  Bandet ger en varierad...

Upphängningsanordning till träningsband
Upphängningsanordning till träningsband
199 kr

Upphängningsanordning till gummiband, tubes och hopprep. Observera: passar inte till träningsmattor.  Upphängningsanordnigen som passar till träningsmattor hittar du här



Träningsband &  - Bli av med ryggsmärtor - och få skinkor av stål med träningsband i gummi

Man kan faktiskt använda något så enkelt som ett träningsband för att träna, tona och strama upp hela kroppen - och samtidigt bli av med värk i rygg och andra muskler.

Och du behöver inte avsätta en halv dag i din kalender för att hitta tid för det.

Studier visar att det räcker med 2 minuters träning om dagen med gummiband för att förebygga de problem med nacke, axlar och rygg som många svenskar lider av. Så kanske skulle det vara en god idé att ta med ditt gummiband till jobbet eller skolan?

För att uppnå goda träningsresultat behöver man naturligtvis lite mer än 2 minuter träning per dag. Men du kommer långt även med ett 10-minuters träningpass om dagen. 

Vad kan du använda träningsbandet till?

Du kan strama upp hela kroppen och sätta igång musklerna. T.ex. kan du använda ett gummiband för att få en fast rumpa. Idag används alla typer av träningsband inom fitness, aerobics och rehabilitering efter olika skador. Med en foam roller får du mycket träning!

Vilket gummiband ska jag välja?

Ett gott råd är att välja ett platt band med en längd på 2,5 m eller mer. Då kan du enkelt justera längden beroende på hur långt band du behöver till övningen. Om du köper en hel rulle behöver du därför inte tänka så mycket på längden.

Tänk på att bandens färger inte bara är pynt! De olika färgerna står för olika grader av motstånd i gummibandet. Det är därför viktigt att välja rätt färg om det finns flera färger att välja mellan.

Du kan också välja att använda exertubes som har inbyggda handtag. Men det beror på vilken typ av träning det handlar om.

I butiken hittar du exertubes och flera färgglada tränings- och gummiband med olika styrkor.
Alla våra träningsband är dessutom otroligt lätta att förvara i en påse och ta med dig när du reser. De väger så lite!

Vi har snabba leveranser från 2-5 dagar och om du mot förmodan skulle vara missnöjd med ett köp så har vi alltid 365 dagars full returrätt. Vi har en låg fraktavgift på endast 49 kronor och fri frakt om du köper för över 799 kronor.

Billig fitness levererar till sjukgymnaster, sjukhus, rehabiliteringscenter och gym. Idag levererar vi dessutom till många arbetsplatser som investerar i de anställdas hälsa och välbefinnande.

Kom igång med ditt nya träningsband

Det finns massor av bra övningar med gummiband. Vi har samlat några till dig.

Squat
Denna övning stärker lår och rumpa.
Stå på gummibandet och vrid det runt händerna. Håll händerna lite över axelhöjd. Du ska kunna känna motståndet. Sedan gör du en squat samtidigt som du håller fast gummibandet. Kom tillbaka till utgångsläget.

Sidolyft
Den här övningen är bra för dina axlar.
Stå på gummibandet med fötterna i axelbrett avstånd. Dra i gummibandet så att du tydligt kan känna ett motstånd. Lyft sedan armarna i 45 graders vinkel ut åt sidorna. Försök att komma så långt upp mot axlarna som möjligt. Handflatorna nedåt. Armbågarna är lätt böjda. Kom tillbaka till utgångsläget.

Bröstpress

Den här övningen stärker dina bröstmuskler. För att genomföra övningen behöver du en stol.
Sitt på stolen med bandet bakom ryggstödet. Håll gummibandet spännt mellan händerna. Tryck sedan armbågarna bakåt så att dina händer är i höjd med bröstet / axlarna. Skjut sedan händerna frammåt och känn motståndet. Armbågarna ska vara på rak linje med axlarna. Det spelar ingen roll om du pressar ryggen mot ryggstödet medan du gör övningen.

Lycka till med träningen!

Alternativ träningstillbehör: Rockring, slamball, träningsmatta, maghjul, kettlebellsyogamatta och pull up bar

Andere Kunden kauften auch